Ein hell erleuchtetes Riesenrad,
das still über den Dächern der Stadt seine Runden dreht,
anstatt dem pompösen Feuerwerk,
das hoch oben des Rheins durch die Lüfte fegt.

Übers 2020 will ich sonst keine grossen Worte mehr verlieren. Es ist fast passé, die Hoffnung lebt für das, was kommt.

Ich hoffe, du rutscht sanft. Wir lesen uns im neuen Jahr wieder!

Mit Grüssen in die Stadt

Für mich war dieses 2020 ein gutes Jahr ich habe einmal mehr gespürt, dass ich genau zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin, da alles was ich bisher gelernt habe, mich perfekt für diese Zeit vorbereitet hat. Als Yoga Lehrerin und Körperforscherin begleite ich Menschen, mit sich selbst besser in Kontakt zu kommen und sich von Stress und Ängsten zu befreien. Ich bin tief überzeugt, dass in Zeiten von Chaos der Körper ein Anker ist.
In Zeiten von Zweifel und Misstrauen ist der Körper eine Quelle der Weisheit. In Zeiten von Trennung ist der Körper ein Ort von dem aus Wiedervereinigung beginnt, zuerst mit uns selbst, durch das finden wir Sinn und können uns so, auch wieder mit unserem gegenüber und der Welt verbinden. In meiner Werkstatt für somatische Stress-Regulation, begleite ich dich durch Körperarbeit und Yoga individuell bei deinen körperlichen seelischen oder geistigen Herausforderungen in Zeiten des Wandels. Der Weg aus der Krise ist die Überwindung der Angst. Mehr

Und noch mal stehen Tage bevor, an denen du wegen verordneter Sperrstunden gefühlt eine Woche lang nicht mehr an Essen kommst. In Wirklichkeit sind es ja nur drei Tage. Aber trotzdem. Drei lange Tage Zuhause... Ein Mischgetränk für den Neujahres-Drink, paar Gummibärlis oder eine Packung Chips zum Filmabend findest du auch in einem Selecta-Automaten. Damit du auf der Suche nach einem Snackautomat nicht ewig durch die Kälte wanderst, habe ich dir eine Karte mit allen Standorten auf einen Blick erstellt. Zur Karte

Das Theater Basel hat allerhand Statements gesammelt, was die Basler*innen durch das geschlossene Theater vermissen würden. Es berührt mich jedes Mal zu hören, wenn Menschen es schaffen, solch’ Verlust in passende Worte zu packen. Mehr

Ich weiss nicht, ob du das Wunschbuch kennst, das allewyl zur Weihnachtszeit im Rathaus-Innenhof aufliegt? Ich liebte es darin zu stöbern, die Handschriften zu lesen, die simplen Wünsche anderer zu lesen um mich meiner Eigenen bewusst zu werden. Leider fällt das dieses Jahr ins Wasser - respektive ins Internet: hier findest du eine handvoll Wünsche. Auch von den Lokalpatrioten von Basel Tourismus: schöne Fensterperspektiven aus den Häusern unserer Stadt hier.

Normalerweise würde ich dir nun ein paar Orte empfehlen, an denen sich's besonders geschmeidig rutschen und aufs neue Jahr anstossen lässt... Was passt, wo immer du dieses Jahr Silvester verbringst: Dieser Lazy Old Fashioned. Ein Whisky Cocktail, der von 40 unterschiedlichen Schweizer Bars gemixt und einen Monat lang gelagert wurde. Die Edition ist limitiert, der komplette Erlös geht an die teilnehmenden Bars. 26.90 für 20cl Mehr

Was es (noch) in keinem Selecta-Automaten gibt: Frisches Brot und Gemüse. Macht nichts - am Samstagmorgen kannst du gemütlich durch die Stadt spazieren und gleich an vier verschiedenen Märkten dein Körbli füllen. Mein Tipp: Am Breitemarkt auf ein Café verweilen!

Nach dem vielen hin und her bin ich müde. Noch müder als sonst. Aber ich habe Freude, wenn ich in der Haltestelle auf Besuch gehen darf. Dann ist es einfach schön, mit Markus und Susanne und all den Gästen zusammenzusein. Nun wurde dies verboten. So schade. Aber die vielen Streichelheiten des Jahres kribbeln noch unter meinem Fell, als wäre es gestern gewesen. Und es kommt wieder anders.

Mehr Sport treiben, weniger Rauchen, mehr Zeit mit der Familie, weniger Foodwaste, mehr Lesen, weniger Saufen, mehr Weniger, und weniger Mehr... Das mit den Neujahrsvorsätzen ist so eine Sache. Kurz vor Silvester setzt du dich hin und schreibst dir noch irgendwelche völlig unrealistischen Ziele auf (bzw. überträgst ganz einfach die von der letztjährigen Liste auf die neue). Weil dieses Jahr alles ein bisschen anders war und ist, will ich probieren, diesen Fehler für einmal nicht zu machen. Ganz ambitionslos musst du deswegen aber nicht ins 2021 Jahr starten. Weniger ist mehr. Der neueste Zugang unter meinen Stadtschreiber*innen - «Leben²» - hat das erkannt und bringt dir näher, wie du mit ganz simplen, kleinen Tricks, Schritten und Änderungen von unbewussten und bewussten Alltagsgewohnheiten dein Leben verändern kannst und wirst, wie du Pausen einlegen und dich beruhigen kannst und wie du dir im 2021 zum Beispiel ganz easy jeden Namen merken kannst . Lesen und inspirieren lassen! Was sind deine kleinen & grossen Vorsätze fürs 2021? Schreib's in die Kommentare!