Hallo Ronster

Letzte Chance – nur noch heute kannst du dich und dein Yogastudio (oder Coachingprogramm oder Meditationskurs oder oder oder…) für den Balance Day am 14. November anmelden. Ich selber habs im Moment ziemlich streng, drum bin ich froh um alles, was mir dabei hilft, meine Balance zu bewahren. Und das ist auch der Grund, warum ich dieses Jahr mit der Unterstützung von Bioflorin den Balance Day organisiere. Wir alle können von mehr Ausgleich im Alltag profitieren. Auch ich, der

 

vielbeschäftigte

überall herumschwirrende

mitunter etwas rastlose

dabei aber immer gut gelaunte

Mittwoch: Basler Filmtreff, Stadtkino
Donnerstag: Chillen im Museum, Naturhistorisches Museum
Freitag: La Pomme Pourrie, Ängel oder Aff
Samstag: Einweihungsfest Container, Uferstrasse 40
Sonntag: Kopfstand-Workshop, Niyama Yoga

Weitere Events findest du hier. Ist deiner nicht dabei? Dann kannst du ihn hier erfassen.

Herbstferien - hach! Wie schön wärs, jetzt irgendwo am Mittelmeer die Füsse in den Sand zu stecken und an einer Kugel Fragola zu schlecken. Oder auf irgendeiner Terrasse in Frankreich zu sitzen und stolz am mit Händen und Füssen bestellten Getränk zu nippen. Wieder Mal in einem Liegestuhl liegen und in einem Buch lesen. Würde bestimmt guttun! Aber weisch was? Das alles geht auch ohne gross Freinehmen und Wegfahren. Ich verrate dir hier, wie und wo du Ferien in der Stadt machen kannst. Geniesse deine Auszeit!

Die Woche mit frischen Pasta zu beginnen, ist doch ein schöner (Ferien)Anfang! Alles was du dazu brauchst, sind eine Mittagspause zwischen 12:00 und 14:00, Hunger, Freude am gemeinschaftlichen Essen und Bares für die Kollekte. Buon Appetito! Anmelden bis 11:00 Mehr

Lust zu promenadisieren*? Dieses Verb habe ich soeben erfunden, aber ich finde es sehr passend für den neuen Schweizer Online-Shop Promenad, den ich soeben entdeckt habe. Auf Promenad findest du von Velos über Kleidung bis zu Kaffee eine kuratierte Auswahl an Alltagsgegenständen, die dein Leben verschönern. Das Beste daran: Sie stammen alle von kleinen Schweizer Brands, denen Nachhaltigkeit und Qualität ein Anliegen ist. Ein kleiner digitaler Bummel auf Promenad lohnt sich also auf jeden Fall.

*Und ja, womöglich habe ich mich bei der Erfindung dieses Worts ein kleines bisschen von der Netflix-Serie Bridgerton inspirieren lassen…

Es ist Montag. Zeit für ein ulkiges Video – heute mit Sänger und Komponist Peter Hollens, der die glorreiche Idee hatte, die Star Wars Filmmusik a cappella zu vertonen. Und das stilecht in Star Wars Kostüm, was dem Youtube-Video einen hohen Unterhaltungswert gibt. Das und der Enthusiasmus der Sänger:innen hat mir heute ein Lächeln aufs Gesicht gezaubert und ich erwische mich immer wieder beim Summen des Imperial Marchs. Machst du mit?