Halloohallo!

Ein musikalisches Wochenende steht bevor: Hochkultur (mit einer Ausnahme) macht mal Pause dieses Wochenende. Hoffe in Ordnung für dich? Ich freue mich auf jeden Fall sehr auf den grossen Auftakt in die Festivalsaison mit dem imagine Festival dieses Wochenende auf dem Barfi! Und auch das Nordstern feiert ein 24h-Festival. Basel liefert einfach jedes Wochenende hart ab! Liebe geht raus an alle Veranstalterinnen und Veranstalter.<3

Gruss in die Stadt

Vielleicht ist dir die Bühne diese Woche bereits aufgefallen: Der Barfi gehört seit Ewigkeiten wiedermal uns! Kultur, Bier und laute Musik. Ein kunterbuntes Line-Up erfreut dieses Wochenende - das imagine Festival für Vielfalt und gegen Diskriminierung findet statt. Ich freue mich besonders auf To Athena und Rikas. Aber auch andere Rahmenpunkte wie ein Speakers Corner für Kinder oder das Theater Niemandsland macht dieses Festival einzigartig in der Basler Kulturszene. Das wird toll! Gratis Mehr

Und sinds dir zuviele Leute auf dem Barfi gibts auch ein schönes Konzert im kleinen Rahmen diesen Samstag: Xipendia aus Basel. Vielleicht hast du sie schonmal auf der Kasernenwiese gehört, auf jedenfall schöne, tanzbare, fröhliche Musik. Und das ZumEck ist eh ein Ort voller Liebe. Mehr

Das Schiff FSTVL - wenn ich richtig gesehen habe soviele Frauen im Line-Up wie Vokale im Titel (2), aber zumindest eine davon Headlinerin. Und das soll jetzt kein Hate sein, wir wollen ja alle zusammen für mehr Diversität in der Musik sorgen, und da gehört zuerst einfach mal Bewusstsein. Und die Freude ist trotzdem gross: 24h Nonstop wird diesen Samstag gefeiert, getanzt und der elektronischen Musik gefröhnt. Wird geil! 10-50CHF Mehr

Und auch hier gibt es eine gemütlichere Alternative, wenn nicht grosses Festival sondern ein Soirée Discothèque im LORA. Und abgesehen davon dass ich den Raum im(!) Bahnhof megagern habe, zitiere ich ihre ziemlich überzeugende Einladung: II est l'heure de boire du champagne et de danser sur la table! Mehr

Ja, Sonntags wieder mal einen gemütlichen schieben. Ein Picknick vielleicht? Na, was für ein Zufall! Das Sinfonieorchester veranstaltet genau diesen Sonntag ein Picknickkonzert im Innenhof des Museum der Kulturen. Und der Eintritt? Frei wie deine Seele danach. OK, genug geschrieben für heute, langsam kommt nur noch Stuss. Aber ist eine schöne Sache, sie spielen Volkslieder zum mitsingen, das wird wirklich eine freudvolle Sache! Mehr

Manchmal weiss man schon, dass eine ziemlich schlaflose Nacht auf einen wartet. Wenn man eine lange Reise vor sich hat, zum Beispiel. Oder wenn ein Ausgang im Club bevorsteht. Nicht zu schlafen ist ungesund, ist es also möglich, dass man den Schlaf vorholen kann? Meine Recherche zeigt: Nein. Der Körper reagiert u.a. auf das Schlafhormon Melatonin, welches uns müde macht. Der Körper kann also nicht "künstlich" mehr schlafen, als er muss. Die gute Nachricht ist: Man kann Schlaf ohne Problem nachholen. Falls es also Mal dazu kommt, dass du in einer Nacht wenig bis gar nie die Augen zu gemacht hast, dann sei dir gesagt: Kein Problem, der Körper erholt sich nach einer bis zwei durchgeschlafenen Nächten wieder.