Meine Ohren klingeln noch immer. Letzte Woche war ich doch tatsächlich am Scooter-Konzert ( HYPER HYPER, gäll). Und weil ich grad nicht genug kriegen kann von Live-Kultur, habe ich dir auch heute eine Wochenagenda und zwei schöne Tipps bereitgelegt.

Herzliche Grüsse in die Stadt,

Dienstag: Basel als Standort historischer Kongresse, Universität Basel
Mittwoch: SKIZZ!, Kunsthaus Baselland
Donnerstag: Jeudi Cirque, Station Circus
Freitag: Erobique, Kaserne Basel
Samstag: sun.set mit Adriatique, Fondation Beyeler
Sonntag: Zünfte und Gesellschaften in Basel, Historisches Museum Basel

Weitere Events findest du hier. Ist deiner nicht dabei? Dann kannst du ihn hier erfassen.

Bald ist Anmeldeschluss für den Rooftop Day am 18. Juni! Ich freu mich so auf den Tag bei und mit dir. Wirst du Gastgeber:in oder schaust vorbei? Das Video vom letzten Jahr soll dich überzeugen.

An Montagen und Dienstagen gibt es nur selten Konzerte, die nichts mit Jazz oder Klassik zu tun haben. Nix gegen Jazz und Klassik, aber manchmal hab ich auch am Wochenanfang Lust auf etwas, hm, niederschwelliges? Ist das ein gutes Wort? Deshalb empfehle ich dir heute das Konzert von YĪN YĪN im Sudhaus. Kommen aus Maastricht, machen überraschende Musik. Als Vorbereitung habe ich mir dann noch die KEXP-Performance angeschaut. Die ist sehr gut, besonders für an einem Montag. Tickets gibt es ab CHF 25 Mehr / Tickets

D Luft isch warm und s Bier isch kalt, es köme Lüt, vo Jung bis Alt. Si gön zum Dach bim Viertel ane, und lose Comedy und Drame. Mängmol au belangloses Gfasel, ja, das isch de Slam in Basel. Hüt isches widr mol so wit, do findsch Infos und au d Zyt. Mehr

Es gibt viele Regeln, mit denen wir unser Trinkverhalten eingrenzen. Ich hab ab und zu schon Mal einen «Dry January» gemacht und an das Sprichwort «kein Bier vor vier» halte ich mich grundsätzlich auch. Wie schaut es bei dir aus? Wenn du jemand bist, der sich ab und zu wundert, ob ein Leben ganz ohne Prozentiges vielleicht ein besseres wäre, dann bist du damit nicht allein. Die Jounalistin Nathalie Stüben (Bild), die früher ein Alkoholproblem hatte, hilft mit ihrem Podcast «Ohne Alkohol mit Nathalie» Menschen, die ein Leben ohne Alkohol führen möchten. Der Podcast ist gefüllt mit spannenden Gesprächen mit Betroffenen und Expert:innen, die Inhalte sind sehr gut rechechiert und Nathalie Stüben erzählt auch immer wieder offen von ihren eigenen Erfahrungen.

Ab und zu, wenn ich abends nicht schlafen kann und ich zu müde zum Lesen bin, schaue ich mir zur Entspannung Videos auf YouTube an. Erst vor Kurzem habe ich einen 1-stündigen Film entdeckt, der Drohnenaufnahmen aus Japan zeigt. So fliege ich kurz vor dem Schlafen hoch über die Abendstimmung in Tokyo, über die nächtlichen Lichter von Kyoto oder ich segle über malerische Regionen auf der Halbinsel Izu. Im Hintergrund läuft sphärische Musik, die mich richtig schön schläfrig macht. Ich weiss nicht genau woran es liegt, aber mich beruhigt der Blick von oben nach unten. Vielleicht ist’s vom Prinzip her das Selbe, wie bei der Metapher mit dem Sandkorn am Strand: Das Video erinnert mich daran, dass ich eigentlich nur ein ganz kleiner Teil dieser Welt bin und meine Probleme gar nicht so gross sind.