LIEBE JUNGE FRAUEN,
sehr gerne möchte ich ein paar Freuen im Alter von ca. 20-35 zusammen bekommen, die Lust und Interesse daran haben sich mit ihrem Körper etwas vertiefter auseinander zu setzen. Das beinhaltet zum Beispiel die Körperwahrnehmung zu schulen, Signale des Körpers erkennen und respektieren lernen, Entspannungsübungen für den Alltag und für die Auszeit, alles in allem nennt sich das heute auch ACHTSAMKEIT.
Damit verbunden sind genussvolle Bewegungsübungen, die den Körper durchlässig erhalten oder machen, die aber auch gut anwendbar bei Monatsschmerzen/Kopfschmerzen/Rückenweh/... sind.
Vorstellbar sind diese Bewegungsstunden à jeweils 90 Minuten, jeden zweiten Montag, Zeit verhandelbar oder jeden zweiten Mittwoch über Mittag.
Wer ist dabei? Meldet Euch einfach, wir finden sicher einen Termin um das auf die Beine zu stellen.
„weil isch es mir wert bin.“ oder damit alles im Fluss bleibt.
Näheres unter: www.franziskapardey.ch

Und wieder einmal ein Woche Pause machen, zwecks durchatmen und auftanken. Weiter geht's am 08.08.16.

Alles neu macht der Juni…
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Liebe Frauen,
Das sind nicht Wallungen, es ist Sommer und schwül-warm-tüppig. Dagegen kann man nicht viel machen. Gegen all die anderen Hitzen hilft Akupressur.