Wer hätte gedacht, dass Sarah Wilson's 8-Wochen "I Quit Sugar" Program so lecker sein könnte? Folgt mir auf Instagram (@wholesomestef) um mir während den 8 Wochen zu folgen! // www.wholesomestef.com

Neue Woche, neue Ziele! Was habt ihr euch für die Woche vorgenommen? // www.wholesomestef.com

Ich habe in den letzten Monaten viel über meine Vergangenheit mit Magersucht, Bulimie etc. geschrieben. Viele von euch haben gefragt WIE und WANN ich realisiert habe, dass sich etwas ändern muss. Deshalb habe ich eine neuen Post geschrieben, wo ich noch einmal tiefer zurückgehe und euch mit zu der Nacht bringe, in der sich alles verändert hat. Der Post ist jezt auf www.wholesomestef.com

Ich finde es immer wieder schön, Leute interviewen zu können, welche die gleiche Lebenseinstellung teilen. Heute auf dem Blog gibt es ein Interview mit der wunderhübschen Samit Bloom: ihre Geschichte von der Corporate World zu Yoga und Ernährung. //www.wholesomestef.com

Neuer Job, neue Active Wear. Ab jezt gibt's viel Vie Active - Klamotten auf meinem Instagram zu sehen. Habt ihr schon von der Marke gehört? // www.wholesomestef.com

"Make fitness your life, not your lifestyle." // www.wholesomestef.com