FRAUENSONNTAG mit Yoga - Meditation - Natur

Der Frauensonntag im Juni gehört zu den schönsten überhaupt, da der BLUMENGARTEN für uns sein schönstes Kleid anzieht.
Mit einer YOGASTUNDE tankst du neue Energie, die deinen Körper und Geist stärken und stabilisieren. Eine stille GEHMEDITATION im wunderschönen Blumengarten des Biohofes, schenkt dir auf dem Weg zu dir selbst innere Balance und Frieden. Bei einer abschliessenden SITZMEDITATION und TIEFENENTSPANNUNG mit RESTORATIVEM YOGA kommst du ganz bei dir selbst an.
Ergänzt werden kann der Frauensonntag mit einer wohltuenden MASSAGE zu deiner Wunschzeit oder einem TAROT-LESEN.
Der Frauensonntag ist für ALLE FRAUEN geeignet, ganz gleich welchen Alters und ob du schon mal Yoga gemacht hast oder ob dies das erste Mal sein wird. Ein Nachmittag, den du ganz deinem eigenen Körper und Geist widmest.
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ABLAUF
13:30 - 13:45 Einführung
13:45 - 15:15 Yoga
15:30 - 16:00 Gehmeditation im Blumengarten
16:00 - 16:30 Meditation
16:30 - 17:00 Restoratives Yoga
17:00 - 17:15 Abschluss
optional: Wunschzeit Massage

MITBRINGEN​​
1 Trinkflasche mit Wasser
Stärkung für zwischendurch, bringe deine eigene Verpflegung mit
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WEITERE INFOS
- Yogamatten, Blöcke, Decken und Bolsters sind vor Ort vorhanden ​
- Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen

ORT
Biohof Schüpfenried, Hofsaal, Schüpfenried 36, Uettligen
17min. mit dem Postauto 102 vom Bahnhof Bern bis: Uettligen, Schüpfenried

PREISE
Frauensonntag: 80 CHF
4 Sonntage: 290 CHF / 3 Sonntage: 220 CHF / 2 Sonntage: 150 CHF
Massage: 100 - 140 CHF für 60 - 90 Minuten

GUTSCHEIN verschenken
Dies ist ein wunderschönes Geschenk für eine Frau, damit sie einen schönen, entspannten und kraftspendenden Nachmittag verbringen darf.

ANMELDUNG
www.hellaimmler.com

Instagram: @hellaimmler