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Zukunftsängste und Sorgen? Gedankenkreisen? Stimmungsschwankungen?
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Sie legen sich abends ins Bett und können nicht einschlafen. Ihre Gedanken drehen sich im Kreis und Sie finden keinen Weg das Gedankenkarussell zu stoppen. Doch nicht nur nachts, auch während des Tages tauchen die belastenden Gedanken immer wieder auf und rauben Ihnen die Konzentration bei der Arbeit, die Lebensfreude und Ihre Selbstsicherheit...
Gerne gebe ich Ihnen in 3-4 Sitzungen ein paar Werkzeuge in die Hand, mit denen Sie Ihr Gedankenkarussell definitiv beenden können.
Melden Sie sich für ein kostenloses Erstgespräch über das Kontaktformular auf meiner Homepage.