Zukunftsängste und Sorgen? Gedankenkreisen? Stimmungsschwankungen?

Kommt dir das bekannt vor?

Du legst dich abends ins Bett und kannst nicht einschlafen.
Deine Gedanken drehen sich im Kreis und du findest keinen Weg, das Gedankenkarussell zu stoppen.
Doch nicht nur nachts, auch während des Tages tauchen die belastenden Gedanken immer wieder auf und rauben dir die Konzentration bei der Arbeit, die Lebensfreude, deine Energie und Selbstsicherheit...

Gerne gebe ich dir in 3-4 Sitzungen ein paar Werkzeuge in die Hand, mit denen du dein Gedankenkarussell definitiv beenden kannst.

Melde dich für ein kostenloses Erstgespräch über das Kontaktformular auf meiner Homepage.

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.