Guten Morgen Ronster

Hier ein paar Ideen für deinen heutigen Tag:

• Kauf dir einen Blumenstrauss und stell ihn auf dein Nachttischchen
  
• Lackier dir die Fingernägel
• Setz dich an die Aare und warte, bis ein Fisch aus dem Wasser springt
• Geh an den Waldrand
• Oder in die Länggasse

Gruss in die Stadt

Rund 15 Minuten von der Heiteren Fahne entfernt, auf halbem Weg zum Zauberberg, findet von heute bis am Samstag das Festival am Waldrand statt. Während dieser Zeit wirst du kulinarisch und kulturell verwöhnt. Mit Konzerten, rhythmischen Flügen, Vogelwelten, Crêpes, Pommes, Satayspiessli und vielem mehr. Heute gehts um 17:30 los mit Musik und Akrobatik der Circus Donkey Productions, um 19:00 wirds musikalisch mit Boxitos und um 20:30 kannst du beim Openair Kino den Abend gemütlich ausklingen lassen. Das volle Programm vom Festival am Waldrand findest du hier.

Letztens habe ich Stunden damit verbracht, die unzähligen Fotos auf meinem Handy anzuschauen und bin dabei auf viele witzige Schnappschüsse und schöne Erinnerungen gestossen. Darunter war auch ein Bild, auf dem ich mit ein paar Freund:innen einen riesigen Teller Injera teile – und mir wurde bewusst: Ich habe schon viel zu lange kein Injera mehr gegessen! Deshalb mache ich heute Mittag einen Spaziergang in die Länggasse und gönne mir wieder einmal ein Injera-Zmittag. Falls du es mir gleich tust, wünsche ich dir einen guten Apetit!

Bist du jemand, der sich gerne grosse Sachen vornimmt? Ich schon. Deshalb höre ich seit Anfang dieses Jahres in unregelmässigen Abständen in diese Liste vom Rolling Stones Magazin rein. Die Liste zählt die 500 besten Alben aller Zeiten auf, nach Ansichten der Redaktion des Magazins. Mein Ziel: In den nächsten fünf Jahren möchte ich alle vorgeschlagenen Alben mindestens einmal durchgehört haben. Ich dachte mir, dass 100 Scheiben pro Jahr machbar sein sollten. Unterdessen bin ich bei «John Mayer: Continuum» angelangt, das ist die Nummer 486 der Liste - das wird knapp. Aber ich bleibe dran! Warum ich das mache? Um bei den Diskussionen meiner Musiknerd-Freunde endlich ehrlich mitreden zu können und natürlich, um meinen Horizont zu erweitern.

Kinderbrei aus dem Supermarkt hält oft nicht, was er verspricht. Es werden qualitativ eher schlechtere Rohstoffe verwendet, dadurch haben sie weniger Vitamine und das (vielleicht noch) Belustigstende daran: Oft sind sämtliche Zutaten älter als das Baby, das es verspeist. Das Projekt Breiby möchte dem entgegenwirken. Es hat einen Kinderbrei entwickelt, der bio und lokal produziert ist und viel mehr Vitamine und Nährstoffe enthält, als jener aus dem Regal im Supermarkt. Ausserdem verwendet das Team besonders jene Früchte und Gemüse, die aufgrund ihrer Optik im Detailhandel aussortiert werden und gehen damit gegen Foodwaste vor. Sehr unterstützenswert - Schau's dir auf Crowdify an!