Guten Morgen Ronster

 

Ich wollte heute früh Joggen gehen. Bin aber dann über die SRF Archivperle « Fit mit Jack» gestolpert und überzeugt: «Öbbis für d'Wädli und öbbis fürs Büüchli» wird für heute reichen.

 

Liebs Grüessli

Also ich kann dem Duft von frisch geröstetem Kafi nicht widerstehen. Das allererste Kaffee-Festival Berns wird mich also in eine Art Trance versetzen. Vierzehn Röstereien aus den Strassen der Stadt lassen dich ihren Kafi kosten. Dazu gibt’s Planted Kebab, Empanadas und Kottu Roti im Angebot und bei der Live Latte Art Show stehe ich natürlich in der vordersten Reihe und gucke mir ein paar Tricks ab. Mit Härzli aus Milchschaum wollte ich nämlich schon immer angeben können. Zum Eintritt dazu kriegst du sogar noch ein Degustationsglas. Eintritt: 10.-

Die heute angedachte Joggingrunde verlege ich auf morgen. Da findet nämlich der zehnte Solidaritätslauf für Sans-Papiers statt. Der Muskelkater ist zwar vorprogrammiert, doch was soll’s für die wirklich gute Sache. Die Runde vom Münsterplatz durch’s Bibliotheksgässli bis zum Münster zurück beträgt 350 Meter. Vielleicht wird ja morgen Nami sogar der letztjährige Rekord von insgesamt 4048 Runden geknackt! Anmelden kannst du dich noch bis heute Abend hier.

Im Rahmen der Tour de Lorraine kannst du heute unter vielem vielem anderen die Soloperformance mit dem Titel «Bittersweet» im Tojo von Bheki Ndlovu bestaunen. Performativ behandelt das Stück eine Geschichte voller Freude, Wut, Schmerz und gleichzeitiger Stille. Das Ganze wirst von Musik, Gesang und Projektionen begleitet. Dahinter verbirgt sich die Botschaft, dass die kolonialen Realitäten aufgearbeitet werden müssen. Eine Aufführung, die du so schnell sicher nicht vergessen wirst.

Nicht nur an der Tour de Lorraine kannst du dieses Wochenende dein Füdli schwingen. Wenn du’s magst, wenn tiefe Bässe deinen Körper düreschüttle, dann ab in die Burgunder Bar mit dir! Die DJs Teffa und Chaddubz von Foundation Audio sorgen für richtig guten Dubstep in der kleinen, tollen Berner Bar. Hier kannst du schon mal reinhören. Eintritt: Frei/Kollekte

Wie auch der Körper durchläuft das menschliche Gehirn einen Wachstums- und Alterungsprozess. Ich frage mich: In welchem Alter haben wir am meisten Grips? Laut diesem Artikel liegt dieser Moment bei mir leider schon in der Vergangenheit. Wenn wir volljährig werden, sind unsere kognitiven Leistungen laut dieser Forschung am höchsten. Oje! Es gibt aber anderes, auf das ich mich noch freuen kann. Hast du gewusst, dass wir mit 50 Jahren am besten im Rechnen sind? Und mit 69 nimmt unsere Zufriedenheit mit dem Leben nochmals Fahrt auf. Und darauf kommt's ja eigentlich so oder so am meisten an.