Guten Morgen Ronster

Jeden Frühling findet der Frühlingsputz statt. Ist ja klar, steht im Namen drin. Diesen Frühling möchte ich aber nicht (nur) Fenster und Fliessen putzen, sondern was anderes ausmisten — und zwar meinen emotionalen Ballast. Ich lüfte die tiefen meines Gehirns richtig durch und schmeisse alle negativen Gefühle und Eigenschaften raus. Eine Tiefenreinigung für die Tiefenpsyche. Magst du mitmachen beim FrühlingsFeelingsgsputz?

 

Gruss in die Stadt

Lokale Filmschaffende zu unterstützen finde ich immer eine gute Idee. Falls es dir auch so geht, empfehle ich dir heute einen Ausflug in die Cinématte. Im Kinolokal an der Aare steht nämlich eine Kurzfilmnacht auf dem Programm, mit drei Kurzfilmen des Berner Filmemachers Michael Karrer, der nach der Vorstellung in einem Q&A all deine Fragen beantworten wird. Du willst hin? Dann schreib mir schnell! Ich verlose 2x2 Tickets.

Für mich als Siebenschläfer gibt es eigentlich nur einen Grund, am Samstagmorgen vor 12 Uhr aufzustehen: der Märit! Nichts ist schöner als noch leicht verschlafen und mit leerem Bauch zwischen den bunten Märitständen hindurchzuschlendern und sich mit frischem Gemüse, knusprigem Brot und verschiedenen Käsesorten kulinarisch fürs Wochenende einzudecken. Zum Abschluss meines Märitbesuches gehe ich dann immer noch bei Stettler Obst vorbei (das ist der Stand mit gefühlt 100 Apfelsorten auf dem Bundesplatz), kaufe mir ein paar Glockenapfel und katapultiere mich mit einem Fläschli frisch gepressten Apfelsaft ins Apfelparadies.

Darf ich vorstellen? Die drei Jungs auf dem Foto, das sind Mafou, Mukuna und Kombé, auch bekannt unter dem Namen «Somatic Rituals». Das DJ Kollektiv aus Basel hat letztes Jahr auf dem Güsche im Cosmodrome gespielt und wird morgen Abend im Kapitel hinter den Plattentellern stehen. Dort servieren sie dir eine feine Musikmischung, die von pumpendem New York House bis zu rhythmischem Techno reicht. Zum Tanzen jedenfalls ideal.

Ich bin immer wieder auf der Suche nach neuen Brunchlokalen und habe doch tatsächlich wieder mal einen Ort gefunden, an dem ich noch nie brunchen war: der Prozess! Im Lokal an der Bahnstrasse 44 gibt's einmal pro Monat einen Brunch à discretion mit feinen Leckerbissen von Cuisine Partout für gerade mal 30 Fränkli. Reservieren kannst du jetzt schon hier, mit Essen musst du noch bis Sonntag warten.

Eeendlich wieder Frühlingswetter! Morgen Samstag soll es in der ganzen Schweiz wettertechnisch etwas freundlicher sein. Also hopp, Wanderschuhe anziehen, Gipfelwein einpacken und ab die Post. Die perfekte Begleiterin ist dabei die App SchweizMobil. Dort findest du kostenlos viele verschiedene Wanderungen in jeder Region. Jetzt hast du keine Ausrede mehr: Do it, bevor das Hochdruckgebiet wieder vorbeizieht. Wer weiss, wie sich das Aprilwetter nächste Woche präsentiert?!