Guten Morgen Ronster
Auch wenn es nur eine Stunde ist, bringt mich die Zeitumstellung doch ziemlich aus meinem Rhythmus. Das frühe Eindunkeln bereitet mir Mühe, aber ich sehe gerne auch das Positive: Ich kann meinen Tag wieder mit Sonnenlicht starten. Besonders an diesen schönen Tagen, freue ich mich schon fast aufs Aufstehen.

Gruss in die Stadt

Sobald es im Mondo in der Länggasse wieder Ramen auf der Speisekarte hat, ist der Sommer definitiv vorbei und die Herbst- und Winterzeit eingeläutet. Das ist ab heute der Fall und ein Znacht im Mondo rundet für mich nach einem Herbstspaziergang der perfekte Oktober- (bald schon November) Tag ab. Ich bin überzeugt, dass ein kurzer Blick auf das Menu auch dich überzeugt!

Mal wieder so richtig viel lachen an einem Dienstag? Ja, tönt nach einer super Idee, finde ich. Darum rufe ich dir den lustigen Dienstag im Tojo ins Gedächtnis. Du hast wahrscheinlich schon davon gehört, aber vielleicht trotzdem noch nie dazugekommen, wirklich zu gehen. Deshalb ist das jetzt dein Zeichen, eine:n Freund:in zu schnappen und rechtzeitig im Tojo zu stehen, um Tickets an der Abendkasse zu ergattern. Die Show startet um 20:30 Uhr.

Als Kind habe ich mir das Meditieren wie eine magische Kraft vorgestellt: Augen zu und in Nullkommanix ist man in einer fernen Galaxie. Als ich dann Jahre später selber mit dem Meditieren anfing, wurde mir schnell klar, dass es nicht so einfach ist – und wo ich anfangen sollte, wusste ich nicht. Die App «Balloon» nahm mich an die Hand und half mir, in keine Galaxie, sondern in meine innere Welt zu reisen. Vielleicht ist das ja auch was für dich? Podcasts gibt's in der App übrigens auch.

Eine Freundin von mir hat Angst vor Löchern. Ja, du hast richtig gehört. Beim Anblick von vielen kleinen Löchern, also einem Muster aus Löchern, fühlt sie sich nicht nur unwohl, sondern sie bekommt auch ein richtiges Schaudern. Ich wusste nicht, dass es diese Angst überhaupt gibt. Also habe ich mich im Internet schlau gemacht und herausgefunden: Sie ist nicht die einzige, die unter diesem Phänomen leidet (vielleicht gehörst ja sogar auch du zu denjenigen, bei denen schon der Gedanke an einen Badeschwamm Angst auslöst?) und dieses Phänomen hat einen Namen: nämlich Trypophobie.