Dienstag, 15.10.2019

Bern : Essen retten, Zeit sparen & dein Recht nutzen

 
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Gmüesgarte
 

Chnobli und Zwiebel Wintervorrat
 
Hast du dich schon mal gefragt, warum die mediterrane Küche so unverschämt gut schmeckt? Für mich ist's völlig klar: weil die überall eine ordentliche Portion Zwiebeln und Knoblauch reinhauen. Zuerst leicht im Olivenöl angedünstet — dann kann eigentlich nicht mehr viel schief gehen. Im Gmüesgarte kannst du dich diese Woche gleich bis in die kalten Wintermonate mit Zwiebeln & Chnobli eindecken und damit Foodwaste verringern.
 
 
 

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Kirsten Ludwig
 

Seufzende Melodien
 
Als das «desorientierte Gefühl, auf einer langen Fahrt verträumt auf eine unveränderte Landschaft zu schauen» beschreibt das Paste Magazine die sanften Klangwelten der Songwriterin Kirsten Ludwig. Eine lange Fahrt hat die kanadische Musikerin auch auf sich genommen, um ihre neueste EP «Wasted Time» in Bern zu präsentieren. Damit ihre kostbare Zeit nicht umsonst war, spielt sie heute gleich zwei Konzerte in Bern; das erste mittags beim Sound & Sandwich im Fabrik Bistro und das zweite abends im Café Marta. Eintritt frei/Kollekte
 
 
 

Dienstag, 12:00, Fabrik Bistrot & 20:30, Marta
 
 
 

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Demokratie per Post
 

Am Sonntag finden die Parlamentswahlen statt. Heute hast du noch die letzte Möglichkeit, brieflich deine Stimme abzugeben. (Ok, theoretisch hättest du die allerletzte Möglichkeit später, wenn du selber eine Briefmarke aufs Couvert knallst und den Brief A-Post abschickst, aber wer macht das schon...?) Falls du noch unentschlossen bist, was du wählen sollst, mach hier den Test auf smartvote. Es gibt eine kurze und eine lange Version und beide zeigen dir ziemlich genau, welche Politiker und Parteien deine Meinung widerspiegeln.
 
 
 
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Warum ist es wichtig, Selbstliebe zu kultivieren ?

 

Liebst du dich selbst genug ? Ein Hinweis, der deine Liebe zu dir selbst zeigt, ist, ob du dich um deinen Körper kümmerst (was du isst), ob du dein Bedürfnis nach Schlaf oder...

 
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