Bereits zum dritten Mal findet dieses Wochenende das Yoga Festival Bern in der Heiteren Fahne statt. Schon vor ein paar Wochen habe ich bei der Mitorganisatorin Christina Eggenschwiler nachgefragt, was in der Yogaszene gerade so läuft und was du dieses Jahr am Festival erwarten kannst. Über 30 verschiedene Workshops, unterer anderem mit dem prominentesten Yogi der Schweiz Reinhard Gammenthaler, werden von Freitag bis Sonntag angeboten. Die Tagesprogramme findest du hier. Ich verlose zwei 3-Tagespässe für Yogis oder solche die es werden wollen.

Freitag – Sonntag, ab 08:15 Heitere Fahne

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich kann’s kaum erwarten – am Freitag findet in der Dampfzentrale die lange Nacht der elektronischen Musik statt. Neben dem Luzerner S S S S und dem Berliner Duo Driftmachine, tritt Ellen Fullman aus San Francisco mit ihrem long string instrument auf. Das Instrument ist eine Eigenkreation, gebaut in den 80er Jahren, welches sage und schreibe 20 Meter lang ist. Die Klänge sind so intensiv, dass man das Gefühl hat, man sässe selber in einem überdimensionalen Flügel während dem er gespielt wird. Eintritt 20.-/25.-/30.-
Freitag, 21:00 Dampfzentrale

 

 

 

 

 

Auch im werkhof 102 kannst du am Sonntag einen Brunch geniessen. Dazu - und das ist mein eigentlicher Grund zum Gehen - spielt das Julie Fahrer Quintet, fünf Musiker aus fünf Nationen, die sich in Basel gefunden haben und seither zusammen spielen. Was sie so spielen hörst du hier. Ab 10.30 Uhr kannst du essen, um 12 und 15 Uhr ist je ein Konzert. Anmeldung zum Brunch hier.
Sonntag, ab 10:30 werkhof102

 

 

Weshalb nun Pasta doch nicht dick macht (yeah!!), wie man lernt, sich im Gefängnis wohlzufühlen und was genau mentale Stärke ausmacht. Dies und vieles mehr erfährst du in meiner Weekend-Leseliste. Lesen!

 

 

Der Clip oben besteht vollständig aus von Hand und auf Glas gemalten Bildern. Und mit seinem mitreissenden Sound macht er mich irgendwie grad ziemlich fröhlich…