Good morning Ronster
Ich hoffe, du hast heute etwas Tolles geplant. Falls nicht, lass dich von meinen Tipps inspirieren. Und weil Dienstag ist, gibt's hier noch einen zusätzlichen Tipp: Um 09:30 Uhr findet das erste Halbfinal der WM statt: Spanien - Schweden. Das wird spannend, glaub mir!

Gruss in die Stadt

Wie du sicherlich weisst, gibt es dienstags oft ein Konzert im Marta zu geniessen. Im August sind diese Konzerte noch besser, denn sie finden unter der Laube statt – dort wo ich abends am liebsten den Berner Sommer geniesse. Heute spielt dort der englische Singer/Songwriter Dan Ward. Mit einer Mischung aus Pop, Rock, Folk und Blues bietet Dan Ward quasi alles, was das Herz begehrt. Sehen wir uns heute unter der Laube? Eintritt Kollekte

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Eine gute Freundin hat mich letztens ganz verzweifelt angerufen, weil sie nicht wusste, was mit ihrem Tag anfangen. Neuerdings hat sie Ferien und da alle entweder verreist oder am arbeiten sind, ist ihr langweilig. Ich habe dann schockiert festgestellt, dass ich ihr auch nicht richtig weiterhelfen kann (ich musste auch arbeiten). Also habe ich nun eine Liste zusammengestellt, mit Dingen, die man alleine im Sommerloch unternehmen kann. Vielleicht findest ja auch du etwas Tolles dort.

Der Taco-Smashburger ist vor kurzem in den sozialen Medien viral gegangen. Ich würde nicht Ron heissen, wenn ich dieses Rezept nicht auch ausprobieren würde. Ich habe Freunde eingeladen und bin direkt zum Einkaufen losgegangen. Beim Mexikaner meines Vertrauens habe ich Tortillas besorgt und die restlichen Zutaten eingekauft. Der Prozess ist ganz einfach und ich bin mir sicher, dass deine Freunde genauso begeistert sein werden wie meine Gäste. --> Hier geht's zum Rezept

Nachdem ich einen Bericht über das Schlafverhalten gelesen und mit meinem Umfeld darüber gesprochen hatte, wurde mir Sleep Cycle empfohlen. Die App ist ein intelligenter Wecker, der dein Schlafmuster überwacht und dich aufweckt, wenn du in die Phase kommst, in der du nur noch leicht schläfst. Wenn man in dieser Leichtschlafphase aufwacht, sollte man sich ausgeruhter und fitter fühlen. Das Gute daran ist, dass die App den Schlaf mithilfe von Geräuschen analysiert. Du kannst sogar deine Geräusche anhören. Ob du das wirklich möchtest, überlasse ich dir.