Hei Ronster

Im Mai habe ich zum ersten Mal eine Yogastunde im Flora-Park durchgeführt und am Samstag, 30. Juli, steht nun die zweite an. Diesmal aber mit einem anderen Yoga-Studio, nämlich: Yoga Luna!
Anmelden musst du dich nicht, aber komm am besten schon in deinem Yoga-Outfit und bring deine eigene Matte mit. Falls du nach der Yogastunde und den vielen herabschauenden Hunden durstig sein solltest, habe ich vorgesorgt: Puerto Mate offeriert allen Teilnehmenden ein Getränk als Erfrischung für nach dem Yoga.

Wir sehen uns auf der Matte!

Ich bin ein grosser Fan von den Gerichten und Geschmäckern der mexikanischen Küche — und wenn ich ein Gericht mehrmals pro Woche essen könnte, dann wären es wahrscheinlich Tacos. Mit viel Salsa Verde, Koriander und Zwiebeln, versteht sich. Da die mexikanischen Restaurants in Bern aber relativ dünn gesäht sind, will ich heute dich nach deinem Rat fragen: Wo in der Region Bern — für Tacos nehme ich auch gerne einen etwas längeren Weg auf mich — gibt es feines mexikanisches Essen? Schreib mir eine Nachricht!

Passend zum sonnigen Wetter der letzten Tage findet im Progr von heute bis am Samstag das We and the Sun Festival statt. Alle Programmpunkte finden draussen im Hof unter freiem Himmel statt und werden mit Energie vom eigenen Solarkraftwerk betrieben. Heute geht's los mit einem Konzert von der Berner Indie-Folk Band The Cavers, morgen ist Openair Kino angesagt und am Samstag gibt's einen Day Dance. Das komplette Programm aller vier Tage findest du hier.

Die Kombination von neuen, innovativen Ideen und herkömmlichem Handwerk finde ich immer sehr vielversprechend. Deshalb hat mich die Idee hinter der «Stadtkäserei Basel» sofort überzeugt. Einerseits machen sie Käse aus Milch von Bio-Kühen und andererseits eine vegane Alternative. Die Zeit für's Sammeln von Geldern ist schon zu über 50% abgelaufen. Als los, gib dem Projekt eine Chance mit deiner Unterstützung.

Kopfhörer auf, Album ab und die Klänge nehmen mich mit in eine sphärische Welt. Wenn du auch gerne atmosphärische Musik hörst, dann kann ich dir das Album «What We Talk About» von Hora Lunga ans Herz legen. Der Komponist, Sounddesigner und Songwriter aus Zürich ist musikalisch sehr breit unterwegs: David Jegerlehner, so heisst der Künstler mit bürgerlichem Namen, hat schon Popmusik produziert, Klang Performances und experimentelle Musik gemacht, aber auch für Theater- und Filmproduktionen komponiert. Hör in sein Album rein, das anfangs Juli bei BlauBlau Records rausgekommen ist.