Hast du Lust auf Bewegung und vor allem Lust auf eine Riesenmenge Spass? Dann bist du bei Disco Cycling richtig, denn dort wartet kein normales Workout auf dich, sondern eine regelrechte Tanzparty. Während du auf dem Indoor-Bike sitzt und schwitzt, bringen dich Disco-Lichter und Latino-Musik in Schwung. Und auf dem Velo wird auch keineswegs nur pedalt, der Beat ist ja schliesslich da, um dazu zu tanzen! Wenn du dir das nicht so richtig vorstellen kannst, kriegst du hier einen Eindruck davon. Und das Beste kommt ja erst noch: Ich verlose nämlich einmal ein 6er-Abo im Wert von 144.-, mit dem du in drei Monaten sechs Disco Cycling-Klassen besuchen kannst. Schreib mir!

Kannst du dich ans Pop-Up Burger Take Away im Düdü erinnern? Bingo Bongo Burger gibt es dieses Jahr wieder, allerdings in der Münstergasse im nun leider geschlossenen Chun Hee. Dort kriegst du nun mittags feine koreanische Steem Buns, ganz nach der Chun Hee-Art, und abends und am Samstag die legendären Bingo Bongo Burger. Aber Achtung, das Pop-Up bleibt nur gerade für acht Wochen, also überlege nicht zu lange und schlage zu!

Kriegst du bei diesem Wetter auch Lust auf einen Ausflug in die Natur? Dafür kann ich dir natürlich immer wieder den Bremer oder den guten alten Hausberg empfehlen. Wenn du aber gerne ein bisschen Winter möchtest und vor ein wenig Poschifahren nicht zurückschreckst, kann ich dir ein Reisli auf den Gurnigel ans Herz legen. Dort gibt es einen Winterwanderweg im Schnee, für den du etwa eine Stunde brauchst. Der Weg führt dich durch Wälder, ist meistens angenehm flach und bei klarem Wetter hast du einen wunderbaren Ausblick auf die Berge und den Thunersee!

Verzichtest du auf Gluten? Oder, wie in meinem Fall, hast du Glutenunverträglichkeiten in deinem Umfeld? Wird dann schnell schwierig mit Kochen und Backen. Ich habe aber kürzlich über eine gute Freundin ein ganz tolles Zopfrezept auf Fooby gefunden und fand dort grad viele glutenfreien Rezepte. Schmeckt toll anders und die Wertschätzung der Menschen in meinem Leben, die kein Gluten vertragen, ist enorm. Lohnt sich!

Kürzlich eine Website entdeckt, die mein Leben grad ein bisschen schöner gemacht hat: A Soft Murmur heisst sie und bietet dir den besten Ambient-Soundtrack fürs Lernen, Schlafen, Schreiben, Konzentrieren oder einfach abdriften. Denn den Sound bestimmst du. Bisschen mehr Vogelgezwitscher? Oder doch Regen? Keine Klangschalen, aber lieber bisschen mehr zirpende Grillen? Alles möglich, du bist der DJ. Oder wohl eher Soundscaper. Was auch immer - ich finds mega.