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Das richtige Getränk nach dem Sport
Es kursieren viele Gerüchte was man nach dem Sport trinken sollte. Ist Wasser immer noch das Beste? Oder bringen es isotonischen Getränke? Was ist am Gerücht, dass Bier am meisten hilft? Wir wussten es selber nicht, bis wir Lionel gefragt haben (der war mal Personal Trainer, müsste das also wissen). Er gibt euch hier sein Wissen weiter: Titelbild via Wie immer beim Training ist auch die Wahl des richtigen Getränkes sehr individuell. Wenn...
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