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Ayurveda Koch-Workshops Rezeptkarten: Ayurveda für Leib & Seele
Rezeptkarten-Set "Ayurveda für Leib & Seele"
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Nidrā - Tiefschlaf-Öl
Basierend auf bewährten Inhaltsstoffen wie Jatamansi und Nachtjasmin hilft dir das Öl, zur Ruhe zu kommen und tiefer und besser zu schlafen.
Jatamansi, im Ayurveda auch als “Tapaswani” bekannt, wächst in den höheren Lagen des Himalayas. Sie wird seit Jahrhunderten zur Beruhigung verwendet und hilft bei Angstzuständen und Schlaflosigkeit.
Nachtjasminöl ist im Ayurveda nicht nur für seine bemerkenswerte erdende Wirkung bekannt, sondern auch dafür, dass es die Haut durch seine antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften schützt. Als natürlicher Talgregulator kann es Akne und Mitessern vorbeugen und die durch Stress und Umweltverschmutzung verursachten Schäden durch freie Radikale rückgängig machen.
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Tee: Chai Energise, mit Ashwagandha und Kurkuma
Für einen klaren Kopf und gleichzeitig neue kreative Kraft ist der Energise Tee genau das Richtige.
Diese besondere Mischung wird durch Ashwagandha, das Ayurveda-Kraut, das dafür bekannt ist, kreative Energie freizusetzen, zu etwas Besonderem. Ihm wird nachgesagt, dein Gehirn gezielt anzuregen, dir neue Energie zu geben und nebenbei beruhigend auf deinen ganzen Körper zu wirken. Mit jedem Schluck stimulieren und nähren die Kräuter deinen Körper und Geist.
Perfekt, um in den Tag zu starten oder sich am Nachmittag zu stärken. Erlebe einen gesunden, belebenden und nährenden Tee und vergiss das Tief nach dem Kaffeetrinken.
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Flora - Pflanzenkarten & Buch
Ein spielerischer Zugang und Wegweiser durch die Welt der heimischen Pflanzen.
Wenn du eine Pflanze siehst, ist das nicht einfach nur eine einzelne Pflanze. Sie ist vernetzt mit allen anderen ihrer Art, Teil eines großen Pflanzenwesens. Dieses beseelte Wesen hat bestimmte Qualitäten, die es von anderen unterscheidet. Es trägt Weisheit und zeitloses Wissen in sich, welches es mit den Menschen teilt.
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Aufgefallen
Rezepte, die deinen Körper und Geist optimal mit Lebensenergie versorgen!
13 Ayurfood Rezeptkarten verleihen einen Einblick in die wohltuende Ayurvedaküche. Mit den kurzen Erläuterungen zu jedem Gericht und dem beigelegten Ayurveda-Leitfaden, eignet man sich ganz nebenbei ein Wissen rund um die heilende Wirkung der Gewürze und Zutaten an.
Wir nähren uns nicht nur über den Mund, sondern auch über die Ohren & die Augen.
Damit man mit der Umsetzung gleich durchstarten kann, sind den Rezeptkarten drei Mini Gewürzmischungen der Marke SoulSpice beigelegt.
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Flora - Pflanzenkarten & -Buch
Ein spielerischer Wegweiser durch die heimische Pflanzenwelt.
Buch: 74 Seiten auf Naturpapier mit Botschaften der Pflanzen
Karten: 33 Pflanzenkarten auf Naturpapier zum Legen oder Ziehen
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7 cremige Chakra Schokoladen - maximaler Genuss & wenig Zucker (mit Datteln gesüsst).
Schoko-Quadrate mit Nuss- bzw. Samenbutter gefüllt, umhüllt von 75%-iger Schokolade.
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