Taiji, Qigong, Kungfu, Meditat
Die Kampfkünste und das darin integrierte Qigong helfen dir auf deinem Weg zu einem gesunden, achtsamen und harmonischen Leben. Durch regelmässiges Üben lernst du Körper und Geist auszubalancieren. Dein Umgang mit dir selbst verändert sich. Du lernst, dich auf allen Ebenen besser wahrzunehmen, zu entspannen und nur dort Energie (Spannung) einzusetzen, wo nötig. Der Körper wird stark und geschmeidig. Die Energie senkt sich ab. Dadurch findest du innere Ruhe – Dein Leben kommt in Fluss. KÖRPERTHERAPIE Taiji und Körpertherapie haben das gleiche Ziel. Körperliche, emotionale und geistige Spannungen werden aufgelöst, um in einen Zustand von Entspannung und Balance zu kommen. Interesse? Dann melde dich per Mail bei uns: [email protected]