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Gelsomino
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Schwank
Wenns einfach eine Alterserscheinung wäre, wärs auch normal, oder? ;-) Kenn ich auch ganz gut. Und nimmt wohl mit dem Alter tatsächlich zu. Oder wir werden einfach auch immer weniger Tolerant, was unsere Fitness (mental und physisch) angeht.... Auf den Körper zu hören ist uns sehr abhanden gekommen. Ich arbeite im Gesundheitswesen, interessiere mich sehr für Ayurveda wie auch für TCM. Lebe nichts dogmatisch. Aber finde es gut zu wissen, wie Dein Körper auf äussere und innere Einflüsse (Jahreszeit, Wetter, Nahrung, Lebenssituation...) reagiert und wie Du die Schwankungen ein wenig abfedern kannst. Und ja, vielleicht braucht es mal zusätzlich zugeführte Vitamine. Aber auch da würde ich eher auf den Körper hören, als auf gängige Empfehlungen. Alle sind anders. Aber alle werden wir älter ;-) . Viel Glück
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