ICH BIN ZERTIFIZIERTE WALDBADEN SHINRIN-YOKU GESUNDHEITSTRAINERIN SYGT®
- Der schönste Ort in der Stadt:
- KÖNIZERBERGWALD
- An diesem Ort kann ich mich am besten entspannen:
- ELFENAU
Ron Orp lebt von der Werbung, der Liebe und der Stadtluft. Bitte deaktiviere deinen Adblocker, damit wir weiterhin die besten Inhalte für dich bereitstellen können.
So kannst du das tun:
Klicke oben rechts in deinem Browser auf das AdBlock-Symbol.
Wähle die Option "Seiten dieser Domain deaktivieren".
Waldbaden Shinrin-Yoku Achtsamkeitspraxis IN und MIT der Natur
Wir erlernen gemeinsam die Praxis des Achtsamen Gehens und tauchen Schritt für Schritt in die Natur und in die Entspannung ein und kommen langsam im Lebensraum Wald / Natur an. Die Praxis des Achtsamen Gehens wirkt entschleunigend, beruhigend und hormonausgleichend und wird uns während des gesamten Waldbaden begleiten. Wir sind während 120 – 150 Minuten mehrheitlich gemeinsam und still (keine Angst, es gibt durchaus auch Momente des Austauschs) und achtsam...
weiterlesen