Wir bewegen uns Richtung Vollmond. Der Vollmond bringt viel Energie, weshalb oft Frauen* ihren Einsprung in dieser Phase haben. Um den Eisprung haben wir oft mehr Energie, weshalb es uns einfacher fällt Projekte umzusetzen. In dieser Zeit treffen wir oft gerne Menschen und besitzen die Kraft uns körperlich zu betätigen. Aus ayurvedischer Sicht ordnet man die Phase hauptsächlich dem Pitta Dosha zu. Natürlich ist immer noch Kapha mit dabei, da wir und ja noch im Aufbau befinden. Somit ist es möglich sämtliche Zyklusphasen aus der Sicht des Ayurveda zu betrachten und sich auch dementsprechend zu verhalten. Dies bringt dich wieder in deine Balance oder hält dich darin.
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