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luft anhalten
Hey Jasager Google mal Wim Hof.... gibt ein Youtube Video, bei welchem du direkt mitmachen kannst ("wim hof the iceman demonstrates his technique"). Konnte meine Luft so 3.5 Minuten oooooohne Problem anhalten. Echt crazy imfall. ...und wenn du danach gleich duschen gehst, fühlt sich das kalte Wasser warm an. ehrlich! Crazy crazy crazy.....:-) Grüessli
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