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Wege aus der "midlife crisis"
Hi SIM ON Sind mir bekannte Themen, beruflich und privat. Ich denke, es gibt ganz verschiedene Möglichkeiten damit umzugehen und für sich das stimmige zu finden vielleicht auch an professioneller Unterstützung, bis dann alles wieder neu geordnet ist und neue Perspektiven da sind. Retreats oder eine Auszeit sind toll, jedoch nicht für alle das Beste. Manchmal tut es auch gut, einen Teil vom Alltag und gewohnten noch zu haben und sich dort Freiräume für die Gesundheit und den eigenen Prozess zu schaffen. Ich kann auch empfehlen sich zu überlegen, was für ein Typ Mensch ich bin. Mag ich die Themen vor allem übers Gespräch (Coaching, Laufbahnberatung, Psycholog. Begleitung ) an zu gehen oder bin ich ein Mensch, dem es gut tut, begleitend über den Körper zu arbeiten, die selbstregulierenden Kräfte von Körper und Geist zu stärken und damit die Selbstkompetenz in der Prozessarbeit zu fördern und damit ganzheitlich die Themen anzugehen. Hier kann ich die Komplementärtherapie sehr empfehlen, zum Beispiel Kinesiologie, die die Körper- und Prozessarbeit parallel anwendet. Falls Du mehr Fragen dazu hast, kannst Du gerne auf www.gsundwärdä.ch gucken. Für Laufbahn- und Lifecoachings kann ich www.moniquezbinden.ch empfehlen. Meine Erfahrung ist auch, dass es sich lohnt einfach auch mal was Neues auszuprobieren und zu erfahren, ob es einem gut tut und für Dich zielführend ist. Ich wünsche dir gutes Weiterkommen.
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