Klingt spannend. Ich habe zwar keine formale Kenntnisse in diesen Bereichen bin aber interessiert meine Horizonte zu erweitern...
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Klingt spannend. Ich habe zwar keine formale Kenntnisse in diesen Bereichen bin aber interessiert meine Horizonte zu erweitern und das mal auszuprobieren.
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Wie kann man leistungsfähiger werden?
Ich schliesse mich Pascal Kern an. Das klingt nach einem Mangel, das wirst du nicht mit irgendwelchen zusätzlichen Energy Drinks und dergleichen beheben können. Schau dass du genug schläfst (~ 8h / Nacht), dass deine Blutwerte stimmen und trink viel Wasser. Wenn das nicht hilft kannst du immer noch weiter schauen.
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Spontaner Wochenend Trip im Sommer in CH
Danke für eure Tipps! Ich habe mich nun für eine Zweitageswanderung im Jura entschieden mit Übernachtung im Maison DuBois. Ich freue mich beim nächsten Mal auf eure Tipps zurückzugreifen!
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Tipps für Süditalien?
Danke für eure Kommentare!
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