Shiatsu im Alltag - Unterstütze deine Gesundheit

Perfekt zum Frühlingsbeginn:
Die Natur zeigt uns schon jetzt, was das bedeutet: Schluss mit Winterschlaf. Die ersten Frühblüher sind da und einzelne Bäume beginnen ihre neuen Triebe zu zeigen. Die Energie geht klar nach oben. Die Themen des Holzes sind Wachtum, Flexibilität und Bewegung. Leber und Gallenblase sind hier wichtig. Wie können wir diese Organe unterstützen?
Damit starten wir!
Im Verlauf vom Jahr gehen wir mit den Elementen - Feuer, Erde, Metall, Wasser - und dann wieder Holz im Frühling.
Wir praktizieren und vertiefen Körperübungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Du lernst die Elemente und Meridiane und ihre Bedeutung für dein Leben kennen.
Ich zeige euch einfache Selbstbehandlungstechniken für häufige Beschwerden.
Die Übungen, die ich unterrichte, kommen aus meiner jahrelangen Erfahrung in der Körperarbeit und Shiatsu, Qi Gong, dem Tibetischen Heilyoga Kum Nye und dem Katsugen oder "Surrenderwork".

Lass mal die Zeit still stehen...

Die Zeit fliegt, und das anscheinend schneller denn je. Nichts ist greifbar, alles fließt, die Schwingungsfrequenz des Planeten erhöht sich ständig. Im Shiatsu haben wir jedoch eine wunderbare Möglichkeit anzuhalten und bei uns anzukommen. Die einfache und authentische Berührung, die wir im Shiatsu weitergeben, lässt das Nervensystem nachhaltig entspannen. Entschleunigung passiert. Wir lassen die Zeit still stehen.

Stille - ein großes Geschenk in dieser rasenden Zeit.

Auch für unser Immunsystem sind Regeneration und Wohlergehen essentiell!

Es ist mir ein grosses Anliegen, in dieser Zeit für Euch da zu sein.

Shiatsu
www.shiatsu-weinhardt.ch

ZuFRIEDENer Dienstag - Shiatsu
An diesen Dienstagabenden möchte ich die Praxis öffnen für gemeinsame Körperübungen, Shiatsu- Selbstbehandlungstechniken sowie Meditationen.Zentrieren - zur Ruhe kommen - entspannen - vitalisieren - sich selbst bewusst werden - achtsam mit sich sein - Kraft erkennen und schöpfen.Angesammelter Stress, der die Ursache für Beschwerden wie Unruhe, Schlafstörungen, Gedankenkreisen, Unsicherheit, Angst, Verspannungen bildet, kann sich lösen.Für mich ist diese Dienstagsgruppe eine Weiterführung meiner Kurse „Shiatsu im Alltag“. Ich habe da Übungen und Techniken unterrichtet, die sehr stark sind, wenn sie regelmässig praktiziert werden. Dann werden sie umso tiefer und kraftvoller....