Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, oder nicht? Diese leckeren Pfannkuchen (ja, sie sind vegan, glutenfrei,...
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WholesomeStef
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FreeIch berichte über gesundes Essen, Sport und generell einen holistischen Lebensstil. Schau doch mal vorbei! http:/
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Bern
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Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, oder nicht? Diese leckeren Pfannkuchen (ja, sie sind vegan, glutenfrei, zuckerfrei und schmecken vorzüglich!) & weitere Rezepte gibt's auf dem Blog www.wholesomestef.com
Noch nie von Functional Training gehört? Dann wird es aber Zeit! Mehr Info auf www.wholesomestef.com
Habt ihr schon die behind-the-scenes Bilder von meinem Photoshoot mit FitReserve gesehen? Mehr Bilder + Info zum super coolen Konzept gibt's auf meinem Blog www.wholesomestef.com
Ich kann immer noch nicht glauben dass ich letztes Wochenende Kayla Itsines in Berlin kennen gelernt habe! wholesomestef.com
Ein Spa der anderen Art - Wellness Me: Cryotherapie, Aqua Cycling & More
Der neu eröffnete Wellness Me Spa in Montreux liegt zwar etwas weiter weg, aber für einen Tagesausflug lohnt es sich allemal. Denn Wellness Me ist kein gewöhnlicher Spa: zwar gibt es auch das klassische Spa - Angebot, aber was mich besonders beeidruckt hat ist ist die Cryotherapy und das Aquacycling. Noch nie davon gehört? Na dann wird es aber höchste Zeit! (ppppstt, wir haben in nur 33 Minuten 1'200 Kalorien verbrannt)
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Mein neues Lieblingsessen: Quick 'n' Easy Veggie Bowl mit glutunfreier Pasta von Edamama. Rezept auf dem Blog: wholesomestef.com