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Tipps für Schwangerschaftsyoga
Hebammenpraxis Zürich:
Ich war bei der Hebammenpraxis Zürich im Schwangerschaftsyoga. Dort gibt es Kurse an verschiedenen Abenden, einige sind mehr Yoga andere mehr Pilates, je nach Trainierin. Sandra Ackermann und Seraina Abt sind eher etwas fordernder. Ich war bei Nadya Thomassin, welches mit den verschiedenen Entspannungs- und Geburtsvorbereitungsatemübungen für mich genau das richtige war.mitdiskutieren