Ja genau, seinen Gefühlen zu folgen und zuerst einmal zu vertrauen, ist so, so wichtig. Dabei ist es essentiell, dass wir unsere Antennen auch auf die Innenwelt richten und mal achtsam hineinspüren, was du wahr nimmst. Die einen nennen es Bauchgefühl, andere spüren eine Ausdehnung oder Enge im Brustbereich oder Wärme/Kälte im Körper, die ihnen ein ja oder nein mitteilen. Wichtig ist, dass du für dich den Kanal wahr nimmst, wo deine Seele über Körperempfindungen mit dir spricht.

Hinhören:

Ich finde es wichtig, Entscheidungen nicht ausschliesslich mit dem Kopf zu fällen, sondern immer auch auf die Gefühle zu achten, welche dabei aufkommen. Sind diese widersprüchlich, werte ich dies als Zeichen dafür, dass noch nicht alle Argumente berücksichtigt oder die Gewichtung noch nicht korrekt ist. Bei Entscheidungen helfen mir aber auch Gespräche mit möglichst unterschiedlichen Menschen. In Diskussionen kristallisiert sich oft stärker heraus, was einem wichtig ist. Vermutlich bringen nicht alle Entscheidungen ein Herz zum Lachen, aber ich bin überzeugt, dass nachhaltige Zufriedenheit - oder nennen wir es Glück? - nur möglich ist, wenn man seinen Gefühlen folgt.