Online-Kurs: Achtsames Schreiben im Herbst

Herbstzeit - das ist die Zeit der Ernte, Zeit des Übergangs und des Loslassens. Wir ziehen uns in die warme Stube zurück und richten unseren Blick nach innen. Wie jeden Herbst begeben wir uns mit kreativen und achtsamen Schreibübungen in die kälter werdende Jahreszeit.
Eingeleitet wird der Schreibabend jeweils mit einer kurzen Wahrnehmungs- und Entspannungsübung oder einer kleinen Meditation. Im Anschluss gibt es einen oder zwei Schreibaufträge und Zeit zum individuellen Schreiben. Das anschliessende (freiwillige!) Vorlesen sowie der gemeinsame Austausch sind ebenso wichige Bestandteile des Kurses.
Start ist am 23. Oktober, jeweils Mittwochabend 19-20:30 Uhr (8x). Anmeldung unter: