Guten Morgen Ronster

Hattest du auch so eine unruhige Nacht wie ich? Vielleicht lag es am Espresso zum Dessert oder an der kalten Dusche vor dem Einschlafen.. Gestern lag ich trotz unendlich langem Schäfchenzählen sehr, seeeehr lange wach. Als ich dann endlich eingeschlafen bin, verfolgten mich die übelsten Träume ever.

Was ist dein Trick für eine entspannte Nacht? Ich bin froh um deinen Input!



Auf lange, entspannte Nächte,

In meinem Forum «Frag die Schweiz» ist vor fast zwei Jahren eine Diskussion zum Thema Einsamkeit entstanden. Für viele wurde dieses Tabuthema während der Pandemie wohl noch aktueller, den bis heute tauschen sich Betroffene über ihren Umgang und ihre Erfahrungen damit auf meiner Plattform aus. Auch die Uni Bern beschäftigt sich in ihrer Forschung mit Einsamkeitsgefühlen und arbeitet aktuell an einer 10-wöchigen online Selbsthilfeintervention. Um die Wirksamkeit des Projektes SOLUS zu testen, sucht das Forschungsteam nach Studienteilnehmenden, die sich einsam fühlen und den Umgang damit verbessern möchten. Interessiert? Hier erfährst du mehr.

Du bist jung, wild und kannst gut schreiben? Aus einer Studie der Universität Zürich ging hervor, dass sich jeder zweite junge Erwachsene zwischen 16-29 Jahren gar nicht so für klassische Medien interessiert. Du möchtest aber schon lange wissen, wie man einen Blog gestaltet oder für ein Medium schreibt? Zentralplus möchte junge Erwachsene mit journalistischem Tatendrang unterstützen und fördern. Deshalb bietet die News- und Community-Plattform einen gratis Workshop für alle kreativen Köpfe zwischen 18 und 24 Jahren an. Neugierig geworden? Hier klicken für mehr Infos.

Wir sind umgeben von Design – nur ist uns das in 99% der Fälle nicht bewusst. Darauf baut der Podcast 99% Invisible auf. Podcast-Host Roman Mars erzählt darin gekonnt Geschichten rund ums Design. Ich habe zum Beispiel gelernt, dass auch wir Schweizer zur Designgeschichte beigetragen haben! In dieser Folge des Podcasts wird erzählt, wie der Schweizer Bildungspionier Johann Heinrich Pestalozzi das Lernverhalten von Kindern neu gedacht hat. Und in dieser Folge geht es um die Stadt der Zukunft, wie sie sich Le Corbusier vorgestellt hat. Reinhören lohnt sich!

Das Spiel «Wo ist Walter» hat mich dermassen geprägt, dass ich mich an Kostüm-Partys gerne als Walter verkleide. Gibs zu, das Streifenshirt und die rote Kappe sind Kult! Jetzt gibt es online ein ähnliches Spiel namens Feels, aber mit Emojis. Ebenso wie das Original hat es grosses Suchtpotential – probiers aus!