Guten Morgen Ronster

Heute ist Donnerstag und wenn nichts dazwischen kommt, ist morgen schon wieder Freitag! Das Wochenende rückt näher…

Mit Gruss in die Stadt,

Es gibt dich da draussen, ich weiss es. Du bringst Balance in das wilde Stadtleben, Ruhe in den Alltag und Achtsamkeit in unsere Welt. Du bietest Tanz, Yoga, Fitness, Coaching oder Meditation an? Ich suche genau dich für den Balance Day am 14. November in Luzern. An diesem Tag öffnen Studios ihre Türen für die Stadtkinder und es gibt ein breites Angebot an Kursen zu entdecken. Melde dich oder dein Studio bis zum 11. Oktober an und profitiere von den Vorteilen als Veranstalter:in. Ich freu mich schon!

«Forever Only» habe ich das letzte Jahr auf und ab gehört und so fest gehofft, dass ich bald wieder zu Live-Konzerten gehen darf. Kush K hat mir sozusagen den Lockdown versüsst. (Wenn dir das gar nichts sagt, klick unten für das Video und tauche ein.) Heute spielt die Band wieder einmal in Luzern und zwar im Neubad Pool. Perfektes Setting für die (meinst) verträumten Indie-Pop-Melodien. Die fünfküpfige Band aus aus Genf, Neuchâtel, Bern und Zürich gefällt nicht nur mir; ihr Album «Lotophagi» wurde von IndieSuisse zum Album des Jahres 2020 gekürt. Sehen wir uns im Pool? Eintritt: 25.-/20.-

Cowboy Kent Rollins zuzuhören ist ein bisschen wie auf einem Roadtrip durch die USA zu sein. Der sympathische Amerikaner wirkt auf den ersten Blick wie ein bescheidener Gentleman aus dem Wilden Westen. In Wahrheit verbirgt sich hinter dem Schnurrbart aber ein Chefkoch und Bestsellerautor. Auf seinem Youtube-Kanal zeigt er in seiner typischen all-american Art das beste «Cowboy Cooking». Dieses besteht meist aus sehr viel Fleisch und wird selbstverständlich in der weiten Prärie unter freiem Himmel zubereitet. Hier meine Favoriten aus Cowboy Kents Kochshow: der Chilli-Cheese-Dog, der Cowboy-Coffee, das Campingfire-Breakfast und selbstverständlich das Cowboy-Chilli.