Un kilomètre à pied ça use, ça use,
Un kilomètre à pied ça use les souliers.

Na, erinnerst du dich an dieses Lied? Ich hab mir das mit dem Joggen irgendwann mal die letzten 14 Jahre sicher 639 Mal vorgenommen – immer kläglich gescheitert. Gestern Abend hab ichs dann aber tatsächlich geschafft, so ein paar Schritte am Stück vor mich hin zu hecheln. Und ich muss zugeben, es hat gut getan. Also, vor allem so das draussen an der frischen Luft zu sein ;-)

Starte gut in den Tag

Die Künstlerin Sarah Elena Müller, welche seit ihrem Abschluss an der Hochschule für Künste Bern spartenübergreifend in den Bereichen Literatur, Musik, Virtuel Reality, Hörspiel und Theater arbeitet, liest heute Abend um 20uhr in der Loge aus ihrem ersten Buch vor. In «Culturestress. Endziit isch immer scho inbegriffe» zieht die Autorin mit kuriosem Blick und scharfer Klinge los und befreit in ihren Texten Alltagssituationen aus dem Weltzusammenhang. Reservieren tust du deinen Platz bitte hier, es hat nur eine beschränkte Platzanzahl zur Verfügung. Mehr Infos über das Buch, übrigens im Dialekt geschrieben, findest hier.

Du möchtest am schönsten Arbeitsplatz in ganz Luzern arbeiten? Jetzt hast du die Chance dazu! Die Sommerbar Volière sucht von März bis September eine Stellvertretung 40% für die Wirtin! Gesucht ist eine junge und motivierte Person, welche zwei Tage die Woche die Tagesverantwortung für die Wirtin übernimmt. Alle Infos zur Stelle findest du HIER! Und wer weiss, vielleicht sehen wir dich schon nächsten Frühling im Volière Container stehen.

Wenn die Temperaturen sinken und es früh dunkelt, braucht es was Warmes und Deftiges auf dem Teller. Diese deftige Gemüsepfanne mit Mais und Goldhirse hält lange satt und ist super lecker. Das Rezept stammt vom Stadtschreiber MyBluePlanet. Der Verein setzt sich für eine klimafreundliche Zukunft ein und teilt auf Ron Orp immer wieder mal Tipps zum Klimaschutz, Diskussionsanregungen und vor allem auch leckere Klima-Food-Rezepte, wo du gleich siehst, wie viel CO2 du gespart hast. Hier geht’s zur Gemüsepfanne und hier zu den restlichen Beiträgen von MyBlueplanet!

24 Flaschen in 24 Türchen. Der Adventskalender von Bierliebe kommt ganz ohne besinnliche Szenerie aus. Keine zwitschernden Rotkehlchen, keine anmutigen Rehe und keine flinken Eichhörnchen im Winterpanorama. Dafür gibt es einzigartige Biervielfalt aus der Schweiz. So kommst du garantiert durch den Weihnachtsstress. Leider, leider ist der Bieradventskalender restlos ausverkauft. Die guten Leute von Bierliebe haben aber extra einen für Ron Orp auf die Seite gestellt, damit du ihn heute gewinnen kannst! Du willst diesen köstlichen Kalender? Dann schreib mir jetzt!