Hey Ronster , trink doch ein Glas Wasser. Ich kenne dich doch. Normalerweise rennst (oder schlurfst) du zur Kaffeemaschine und kippst als Erstes einen Deziliter Koffein in den Körper. Mache ich ja auch so. Kaffee ist zwar flüssig, aber scheinbar kein Wasser. Und Wasser ist wichtig, sagt man ja immer. Also trink doch ein Glas Wasser. Hopp, gleich jetzt! Den Newsletter kannst du dann danach fertiglesen. Ich warte in der Zwischenzeit auf dich…

Gruss in die Stadt

In den 1970ern kämpfte der Architekt Bryan Cyril Thurston gegen den Bau eines Stausees in der Greina-Hochebene und setzte sich damit für den Erhalt dieser besonderen Landschaft ein. Sein Sohn Patrick Thurston widmet diesem Einsatz und der Kunst seines Vaters nun einen Dokumentarfilm – ein Blick auf die Geschichte und Bedeutung des Landschaftsschutzes in der Schweiz. Alle Infos zur Filmvorstellung gibts hier.

Erlebe mit Siamo italiani (1964) von Alexander J. Seiler das Leben italienischer Gastarbeiter:innen in der Schweiz. Der Dokumentarfilm zeigt ihre Hoffnungen, Herausforderungen und den Alltag fern der Heimat – ein Stück bewegende Zeitgeschichte. Originalsprache mit deutschen Untertiteln. Eintritt frei – geh vorbei und lass deinen Abend bei UNILUX ausklingen! Alle Infos gibts hier.

Als Kind habe ich mir das Meditieren wie eine magische Kraft vorgestellt: Augen zu und in Nullkommanix ist man in einer fernen Galaxie. Als ich dann Jahre später selber mit dem Meditieren anfing, wurde mir schnell klar, dass es nicht so einfach ist – und wo ich anfangen sollte, wusste ich nicht. Die App «Balloon» nahm mich an die Hand und half mir, in keine Galaxie, sondern in meine innere Welt zu reisen. Vielleicht ist das ja auch was für dich? Podcasts gibt's in der App übrigens auch.

Eine Freundin von mir hat Angst vor Löchern. Ja, du hast richtig gehört. Beim Anblick von vielen kleinen Löchern, also einem Muster aus Löchern, fühlt sie sich nicht nur unwohl, sondern sie bekommt auch ein richtiges Schaudern. Ich wusste nicht, dass es diese Angst überhaupt gibt. Also habe ich mich im Internet schlau gemacht und herausgefunden: Sie ist nicht die einzige, die unter diesem Phänomen leidet (vielleicht gehörst ja sogar auch du zu denjenigen, bei denen schon der Gedanke an einen Badeschwamm Angst auslöst?) und dieses Phänomen hat einen Namen: nämlich Trypophobie.