Derzeit bewegt sich mein Daily Life zwischen Bett, Tisch und Sofa. Morgens aufstehen, 8 Stunden Homeoffice, danach eine Serie bingen, Schlafen gehen und am nächsten Tag wieder von vorne beginnen. Dass das längerfristig nicht gesund ist, muss ich dir nicht sagen. Umso wichtiger ist es, dass man die Balance wiedererlangt. Zwischen Life und Work, zwischen Bequemlichkeit und Motivation, zwischen dir und den anderen.

Am Sonntag findet deshalb wieder mein Balance Day statt. Den ganzen Tag lang gibt es Kurse, Sessions und Workshop zu Yoga, Achtsamkeit, Aikido und vieles mehr. Damit du weisst, was dich alles erwartet, gibt’s heute noch ein Extrablatt mit allen wichtigen Infos. Ich freu mich auf den ausgeglichenen Tag mit dir.

Gruss in die Stadt

PS: Alle Kurse sind gratis! Hier kannst du dich anmelden.

Viel schneller als «normal» und wirklich ständig müssen wir unseren Alltag und unsere Freizeitgestaltung der düsteren Lage anpassen. Ich rede mir ein, dass ich auch tanzlos glücklich sein kann. Heute klappt das bestimmt, denn der Südpol schaltet nun einen Gang runter und veranstaltet eine Popup Technobar. Party im Sitzen sozusagen. Du und 3 Freunde pro Tisch, mit vorgängiger Reservation, so einfach geht’s! Die Kollaboration mit Kopflos Agency garantiert gute Musik und leckere Cocktails – jeden Freitag und Samstag im November. Danke, Südpol! Eintritt frei.

Darf man eigentlich Schliifschuehfahre diesen Winter? Also, einfach mit Maske und so? Das hat mich kürzlich eine Freundin gefragt. Die Antwort ist JA. Den passenden Event dazu liefert das Eiszentrum Luzern mit Saturday ICE Fever. Ja, es heisst wirklich so. Jeden Samstag ab 18.30 Uhr kannst du zu Techno, Bravo Hits oder Hip Hop bis Mitternacht über’s Eis gleiten. Diesen Samstag steht Melodic & Deep House auf dem Programm. Raus aus der Komfortzone und ab auf’s Eis!

Was neben Yoga am Balance Day diesen Sonntag für meinen Seelenfrieden sorgen wird, ist ein gutes Frühstück. Was letztes Wochenende vegan war, gibt es ausnahmsweise mal mit Fleisch. Ein waschechtes English Breakfast tischt das Alpineum auf. Dazu muss ich nicht viel sagen und lasse das Menü sprechen: homemade baked beans, fried bacon, Rösti, cheesy sausage, german style Buttereinback bread, thyme-honey grilled mushrooms und – wichtig – Eggs. Pst: auch vegetarisch oder vegan erhältlich! Einfach mit Voranmeldung, easy, denn eine Reservation wird empfohlen.

Wenn du deine Balance schon gefunden hast und English Breakfast so gar nichts für dich ist, habe ich eine Frage: Wann warst du das letzte Mal im Kunstmuseum Luzern? Na? Das Museum verfügt über eine beträchtliche Sammlung. Aus ebendieser hat hat die Sammlungskonservatorin Alexandra Blätter unter dem Titel Alles echt! Werke aus der Sammlung eine Ausstellung kuratiert. Diesen Sonntag ab 11:00 Uhr kannst du den Originalen begegnen und mit der Kuratorin Werke von Pamela Rosenkranz betrachten/ besprechen. Die Namen sagen dir alle nichts? Kein Problem, einfach hingehen, schauen und Fragen stellen. Um Anmeldung wird gebeten.

Nächste Woche findet wieder ein digitales Weintasting vom Wein Kollektiv statt. Wie immer, kannst du dir drei Weine heimliefern lassen und mit den Weinliebhabern online fachsimpeln. Dieses Mal werden die Weine speziell fürs Fondue ausgesucht. Damit Käse und Wein gut harmonieren, gibt’s auch ein Super-Pack mit exklusivem Weinkollektiv-Fondue! Damit Käse und Wein rechtzeitig bei dir zuhause ankommen, musst du dich bis spätestens Sonntag hier anmelden. Ich verlose aber heute schon das Doppelpack (Käse + Wein) vom Weinkollektiv. Schreib mir jetzt!

Serien durchgebinged? Neuer Podcast kommt erst in ein paar Tagen? Alle Bücher der Welt bereits gelesen? Ok, wenn dir wirklich suuuper langweilig ist, hab ich eine kleine, heitere Aufgabe für dich: Schnapp dir eine 9-V-Batterie, klemm zwei kleine Mini-Magneten dran und stelle das Konstrukt auf eine Stahlplatte. Voilà! Ein kleiner, laufender Mini-Roboter. Das wird dir genügend Unterhaltung bieten, bis der nächste Podcast erscheint. Hier geht’s zur Anleitung, wie du dir deine eigene gehende Batterie bastelst.