Du bist sportinteressiert, aber stehst nicht so auf die farbigen Trikots? Du möchtest dein Idol Roger Federer auf der Brust tragen, aber hast keine Lust auf seinen Fanshop? Dann bist du bei Hoppsport genau richtig! Das Luzerner Label entwirft T-Shirts und setzt dabei auf minimalistisches Design in schwarz-weiss. Jedes Shirt hat einen Bezug auf ein Sportthema: Dart, Ping-Pong, Roger Federer, Kubb, Nati, alles dabei.

Wenn die Nacht am kürzesten ist und der Tag am längsten, das nennt man Sommer-Sonnenwende. Diese ist in vielen Kulturen symbolisch aufgeladen und wird gefeiert, hierzulande bekommt sie wenig Beachtung. Ich finde, nachdem das letzte halbe Jahr so ******** war, sollten wir die Sommer-Sonnenwende unbedingt als Neuanfang feiern, oder? Am nächsten Samstag ist es soweit, die Sonne scheint am längsten. Eine Anleitung zu einem Sommer-Sonnenritual gibt dir der kostenlose Luzerner Newsletter von Susana Garcia Ferreira. Susana bietet ausserdem Online-Kurse und Moon-Letters an und arbeitet aktuell an Büchern. Hier kannst du ihren Newsletter abonnieren.

Was hier wie ein Gemälde aussieht, ist eigentlich eine traumhafte Wildwasserstelle im Tessiner Verzascatal. Grosse und kleine, plätschernde und wilde Wasserfälle und Badeoasen gibt es im südlichen Kanton unzählige. Man muss nur wissen wo. Dieses Wissen kriegst du jetzt endlich gesammelt serviert und deine Sommerferien in der Schweiz sind damit gerettet. «wild & frisch TESSIN» kannst du dir hier bestellen oder mit etwas Glück hier gewinnen.

Den Begriff «Entschleunigung» hab ich bestimmt eine Million Mal gehört in den letzten Monaten. Um das Konzept und die innere Ruhe der «Entschleunigung» nicht gleich wieder zu vergessen - jetzt wo die Welt wieder in Rekordtempo hochfährt und beschleunigt - hier mein Slow TV Tipp: Gerade wird während 21 Tagen eine extra dafür designte Miniatur-Badi für Vögeli live gestreamt. Je nachdem, ob und wieviele Vögeli da zu Besuch kommen und je nachdem, wie die so drauf sind, kann das natürlich schon auch wild werden... Aber aktuell wirkt der «Piep Pool » bei mir auf dem Second Screen noch ziemlich entspannend und entschleunigend.