Balsam für die Stadt — Ron bringt dich zurück ins Gleichgewicht! In zwei Wochen findet der Balance Day 2019 statt. Am 27.10.2019 öffnen Orte der Ruhe und Achtsamkeit ihre Türen und bieten kostenlose Kurse an.

Ein Tag, an dem du in Ruhe durchatmen darfst. Ein Tag, an dem du Energie tanken kannst. Ein Tag, der Balsam für die Stadt ist. Dutzende Lehrer, Therapeuten und Coaches bringen dir Techniken bei, mit denen du ausgeglichener wirst.

Der Balance Day findet in Basel, Bern, Winterthur, Luzern, St. Gallen und Zürich statt.

Gruss in die Stadt

Der Film «La cérémonie» aus dem Jahre 1995 hat an verschiedenen Filmfestivals Preise abgestaubt. Heute hast du im Magdi die Möglichkeit diesen Streifen zu schauen und ein Dreigang-Menü zu geniessen. Das ganze findet übrigens nicht nur heute sondern jeweils am zweiten Montag des Monats statt. Darum lohnt es sich immer wiedermal den Blick auf das Programm zu werfen.
Kinoabend mit Dreigangmenü 25 Franken

Ich bin auf deine Hilfe angewiesen. Ich möchte dir auf Spotify eine Playlist zusammenstellen, die mit der besten Musik aus Luzern gefüllt ist. Damit ich aber keinen Song vergesse, würde ich mich darüber freuen wenn du mir eine Email schreiben könntest und mir deinen Lieblings-Luzern-Song verraten würdest. Also am besten tippst du jetzt gleich die paar Buchstaben ein und schickst mir deinen Tipp.

Am Wochenende erschien eeeeeendlich der Breaking-Bad-Film «El Camino». Ich hab ihn leider noch nicht gesehen, also keine Spoiler! Eigentlich wollte ich noch alle 62 Episoden der Serie bingen, um mich auf Jesse Pinkmans grosses Finale vorzubereiten. Das würde genau 62 Stunden dauern (oder 2 ½ Tage). Da ich aber täglich für dich unterwegs bin und die besten Tipps zusammensuche, fehlt mir leider die Zeit dafür. Dieser 15-minütiger Recap aller Breaking-Bad-Staffeln wird aber Abhilfe schaffen.