Liebes Stadtkind

Manchmal vergesse ich, wie wichtig es ist, sich immer wieder etwas Gutes zu tun. Weil du nie zu gut zu dir selbst schauen kannst - gönne dir heute was! Und schreibe mir doch hier, was es war.

Grüsse in die Stadt,

Das Kulturmagazin frachtwerk begibt sich mit dir auf eine Reise in den Süden von Luzern. frtwk im Süden veranstaltet regelmässig Konzerte im Südpol. Heute Abend führt dich nicht nur Frachtwerk in den Süden von Luzern – Bongeziwe Mabandla nimmt dich mit seiner Musik mit in seine Heimat Südafrika. Der afrikanische Soul des Künstlers könnte nicht besser zu einem warmen Sommerabend passen. Nicht nur das ist verlockend, sondern auch der Support, den die Bernerin Leoni Leoni macht. Seit dem B-Sides auf dem Sonnenberg bin ich ein kleiner Fan geworden. Eintritt: 25.-/28.-

Bei unfahrpackt habe ich die Raffaellas entdeckt, pflanzliche und von Hand gemachte Pralinen. Der Produzent dieser leicht süssen Kugeln ist das von Claude Hagen gegründete kleine Luzerner Unternehmen Save Foods. Claude ist schön länger vegan, aber er wollte deshalb nicht auf süsse Kindheitserinnerungen – Raffaellos, Toffifees oder Grosis Bräzeli – verzichten. Deshalb stellt er 100% vegane Alternativen zu diesen konventionellen Süsswaren her. Ich durfte alle Produkte probieren. Das Angebot ist noch klein und ich hoffe ganz fest, dass Claude weiter experimentieren und neue Produkte entwickeln wird. Die Toffe Yays, Raffaellas oder Bräzeli kannst du bei mr. Vegan, unfahrpackt, im MARTA Flohmarkt oder bei meinRad kaufen. Ausserdem gibt es die Toffe Yays in der Mairübe, welche in der Meyer Kulturbeiz jeweils am Mittag kocht, im Säckli zu kaufen oder zu jedem Kafi dazu.

Hast du das Lastenvelo mit der gelb-grünen Aufschrift meinRad gesehen und dich gewundert, was in der grossen Box vorne am Velo transportiert wird? meinRad liefert darin frische, gesund, ausschliesslich pflanzliche und vor allem mit biologischen und regionalen Lebensmitteln gekochte Mittagsmenus. Ich durfte von Angeobt probieren und bin wieder einmal überrascht, wie vielfältig vegane Küche sein kann. Das z’Mittag wird an verschiedenen Standorten in der Stadt verkauft. Wenn du genügend Mitarbeiter:innen überzeugen kannst, werden die Menus direkt zu deiner Firma gebracht. Ausserdem kannst du in ihrem Shop an der Voltastrasse 42 auch Frisches wie Gemüse vom Feld oder bereits Zubereitetes, das du zu Hause in deinem Gefrierfach aufbewahren kannst für wenn du einmal keine Zeit zum Kochen hast, kaufen. Und wenn du glaubst, das klingt alles wunderbar, kostet aber auch eine Menge, dann liegst du falsch. Die Produkte von meinRad werden zu einem fairen Preis verkauft, damit sich nicht nur Menschen mit einem dicken Portemonnaie eine würzigen Linsenbolognese oder ein feuriges Chili leisten können.

Mich faszinieren Täter:innen, Kriminalfälle und Verbrechen schon seit gefühlt immer und deshalb freut es mich sehr, dass das «True Crime»-Genre in den letzten Jahren so stark an Popularität gewonnen hat. Wohin man auch schaut, überall gibt es Podcasts, Dokus und Hörspiele zu echten Fällen. Wenn wir aber ehrlich sind, surft in dieser aktuellen Trendwelle auch jede Menge schlechter Content mit. Darum ist es immer wieder gut, jene Formate hervorzuheben, die eine gute Arbeit machen. Wie zum Beispiel «Der Fall» von Funk. Die kurzen Videos beschreiben eindrücklich und differenziert einen Kriminalfall und mit dabei im Moderator:innen-Team ist auch die bekannte deutsche Kriminalpsychologin Lydia Benecke.