Goodmorning, sunshine! Du kannst dich im heutigen Newsletter auf zwei Verlosungen freuen. Bei der einen gibt es etwas mehr zu tun, bei der anderen etwas weniger.

Bonne journeé!

Vom Atelier Goldiger Schlüssel habe ich dir ja auch schon erzählt. Das Atelier ist nicht nur hier stationiert, sondern stellt auch ihre schönen Sachen grösstenteils selber in Luzern her. Seit diesem Jahr arbeiten sie für gewisse Produkte mit der Stiftung Brändi in Horw zusammen. Sie bieten neben den Schwimmsäcken u.a. auch noch Schmuck, Accessoires und Brillenbändeli's her. Letzteres darf ich heute hier verlosen – und zwar das Brillenband Boho aus der neuen Kollektion.

Heute habe ich mir etwas besonderes für dich ausgedacht: Ein kleines Luzern Quiz. Unter jenen, die alle Antworten richtig haben, verlose ich Ende Woche etwas. Ich freue mich über alle, die mitmachen. Und nicht googlen, gell! ;)

Wenn's so heiss ist wie in den letzten paar Tagen, dann brauche ich jeweils etwas Leichtes und Kaltes zum Essen. Am Samstagmorgen habe ich mir also eine grosse Portion Glasnudelsalat gemacht, die Schüssel in den Kühlschrank gestellt und über's ganze Wochenende immer wieder davon geschmaust. Ingwer, Koriander und Cashew, an einem Soya-Sesam-Zitronen-Dressing – muss ich dazu noch mehr sagen? Hier habe ich dir ein ganz einfaches Rezept verlinkt, dann kannst du es mir gleichtun. Die hohen Temperaturen sollen ja laut Prognosen bleiben.

Falls du eine menstruierende Person bist, hier ein Tipp für dich. In der kostenlosen Clue App kannst du nicht nur deine Periode eintragen und damit deinen nächsten Eisprung oder die nächste Menstruation berechnen, sondern auch deine psychische Verfassung sowie körperliche Empfindungen wie Libido, Brustziehen oder Fitness eintragen. Sind einmal genug Daten gesammelt, kannst du dabei viel über dich und deinen Zyklus erfahren. Eine Freundin von mir hat mich darauf aufmerksam gemacht und findet es eine tolle Sache.