{usertext for='woman'}LiebeRonster

Ganz gemütlich startet mein Newsletter heute mit einem Konzert-Tipp und einer Verlosung für morgen(!) in den Tag. Nur nicht zu viel auf einmal.

Mit ausbalanciertem Gruss in die Stadt,

Magst du schnelle Sätze, kritische Texte und Wortwitze, die so ausgeklügelt sind, dass du sie dir leider einfach nicht merken kannst? Dann solltest du dich morgen Abend im schönen petit grad Hotel Beau Séjour einquartieren. Gemeinsam mit der LOGE Luzern veranstalten sie dort nämlich einen Poetry Slam unter dem Motto «Aus der Region, für die Region». Auf der Bühne stehen Sophie Herfort, Luise Viggiano, Olivia Elger, Carol Eltschinger, Leona Knüsel und Kilian Küttel. Schon heute verlose ich 1x2 Tickets, für die Veranstaltung am Donnerstag. Möchtest du? PS: Teilnahme nur mit Covid-Zertifikat. PPS: Für Studierende gibt es ein kostenloses Bier oder Alkoholfreies Getränk an der Bar!

Seit dem Echolot bin ich musikalisch total inspiriert, mich in mehr Offenheit zu üben. Ich habe das Gefühl, mich nur in meiner kleinen Bubble für Musik interessiert zu haben und Unbekanntes war mir eher egal. Nach den vielen wahnsinnig guten Konzerten an verschiedenen Orten in der Stadt, sage ich mir: Öfter mal was Neues! Findest du auch? Heute ist zum Beispiel der Mullbau mit einem Konzert im Neubad zu Gast. Andreas Schaerer (Voice) und Björn Meyer (Bass) kenne ich bisher nicht. Sie werden als Klangschamanen beschrieben, die einen mystischen Tonteppich knüpfen. Hier kannst du reinhören.

Und schon steht der Balance Day vor der Tür. Wo ist nur die ganze Zeit hin, es war doch eben erst September?! Vielleicht ist das ein Zeichen, dass ich mehr Achtsamkeit in meinen Alltag einbauen sollte. Das ist aber einfacher gesagt, als getan. Ich schaue mich drum mal im Programm des Balance Days, der am 14. November stattfindet, um. Das Kursprogramm ist jetzt nämlich komplett und bietet die verschiedensten Workshops, Kurse und Stunden zum Thema körperliche und mentale Gesundheit. Es lohnt sich, einen Blick reinzuwerfen.

Unsere Köpfe und Mägen sind im Moment vielleicht noch bei Wild, Metzgete und übriggebliebenen Halloween-Süssigkeiten. Doch der Januar kommt mit grossen Schritten auf uns zu und mit ihm der schweizweit stattfindende Veganuary. Die Vegane Gesellschaft Schweiz hat dazu im Moment gerade eine Kampagne auf meiner Crowdfunding-Plattform Crowdify am Laufen. Wenn dir das Thema am Herzen liegt, kannst du die Gesellschaft dabei unterstützen, einen richtig erfolgreichen Veganuary 2022 zu organisieren. Die Schweiz war dieses Jahr weltweit auf Platz 12 bei der 30-Tage Challenge – vielleicht kann dieses starke Ergebnis mit deiner Hilfe sogar noch getoppt werden.