Herzweg Yoga

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Blog / Herzweg Yoga

Yin Yoga und Trauma Sensitive Breathwork

Entspannen – Dich mit deinem Atem verbinden – In dein Inneres tauchen Wir starten mit einer sanften Yin Yoga Stunde (keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig). Dabei richten wir den Fokus nach innen und schenken uns Ruhe und Entspannung. Geerdet und zentriert tauchen wir danach in den rund einstündigen Breathwork-Teil. Mein Partner, Claude Flaig, ist ausgebildeter Trauma Sensitive Breathwork Facilitator und wird dich achtsam und liebevoll auf deiner...

Wo: Herzweg Yoga Studio, 6045, Meggen

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Bildung & Kurse / Herzweg Yoga

Herzweg Yoga

Samstag, 14.12.2024

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Yin Yoga und Trauma Sensitive Breathwork

Entspannen – Dich mit deinem Atem verbinden – In dein Inneres tauchen Wir starten mit einer sanften Yin Yoga Stunde (keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig). Dabei richten wir den Fokus nach innen und schenken uns Ruhe und Entspannung. Geerdet und zentriert tauchen wir danach in den rund einstündigen Breathwork-Teil. Mein Partner, Claude Flaig, ist ausgebildeter Trauma Sensitive Breathwork Facilitator und wird dich achtsam und liebevoll auf deiner...

Wo: Herzweg Yoga Studio, 6045, Meggen

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Meditation & Achtsamkeit
Herzweg Yoga

Samstag, 16.11.2024

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Yin-Energie Tagesretreat für Frauen

Verbringe mit uns einen nährenden Tag unter Frauen Gemeinsam schaffen wir einen wertfreien und sicheren Raum, um zu sein. Mit allem was gerade ist. Ohne etwas leisten zu müssen, ohne Druck und Erwartungen. Darauf kannst du dich freuen: Yin Yoga – Tanzen – Meditation – Austausch von Herz zu Herz Weitere Infos und Anmelden: www.herzwegyoga.ch

Wo: Lieblingsruum, 6005, Luzern

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Meditation & Achtsamkeit
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Herzweg Yoga

Samstag, 30.11.2024

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Kakao und Trauma Sensitive Breathwork

Herzöffnende Atem-Reise Im Kreis geniessen wir eine Tasse Kakao. Kakao hat die Eigenschaft, unseren Herzraum zu öffnen und uns zu helfen mit allem in Verbindung zu gehen, was sich darin verbirgt. Danach tauchen wir in den rund einstündigen Breathwork-Teil. Begleitet von unterstützender Musik sinken wir in unser Inneres. Unser Atmen hat die Kraft uns in tiefere Bewusstseinszustände zu führen, uns Klarheit zu schenken und das Loslassen von Emotionen zu...

Wo: Herzweg Yoga Studio, 6045, Meggen

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Meditation & Achtsamkeit

Stadtwechsel

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Yin Yoga und Trauma Sensitive Breathwork

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Yin-Energie Tagesretreat für Frauen

Kakao und Trauma Sensitive Breathwork

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