Spannend. Ich war ca. 8 Jahre ganz zufrieden mit der Hormonfreien Kupferkette Gynefix. Derzeit allerdings suche ich auch nach...
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Natürliche Verhütung; Erfahrung und Empfehlungen?
Fruchtbare Tage:
Spannend. Ich war ca. 8 Jahre ganz zufrieden mit der Hormonfreien Kupferkette Gynefix. Derzeit allerdings suche ich auch nach einer anderen Lösung. Habe einige Artikel gelesen, dass Spermien zum Teil mehrere Tage innerhalb der Vagina „abwarten“ können und sich dadurch die fruchtbaren Tage arg verlängern können. Das verunsichert mich nun und da ich grundsätzlich sehr fruchtbar bin, möchte ich kein Risiko eingehen. Wieviele fruchtbare Tage werden bei Euren Methoden denn errechnet pro Zyklus?mitdiskutieren
Extrem brüchige Nägel - wer weiss was?
Mal was anderes:
Hallo Engel für heute. Ich habe zwar keine brüchigen sondern weiche Nägel, die sich teilweise gespalten haben an der Spitze, aber dachte ich poste trotzdem mal. Ich habe auch alle gängigen Mittelchen durch gehabt und meine Ernährung auf den Prüfstand gestellt. Was bei mir momentan echt gut geht und meine Nägel viel fester macht: täglich Hyaluron, Folsäure und Zink. Ich habe vor allem die Folsäure in Verdacht den Unterschied gemacht zu haben. Sowie meist noch eine Gemüsebox mit Rohkost aus Karotte, Kohlrabi und Paprika. Hochprozentige Probiotics, falls dein Darm erstmal mehr Power besucht, wären sicher auch am Anfang noch unterstützend. Da gibt es verschiedenste Vielleicht ist ja eine Inspiration für dich dabei :-)mitdiskutieren