Spannende Tipps! Das mit dem Lichtwecker wär tatsächlich mal was. Da schau ich mir mal die Angebote durch! Eine...
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Morgens fehlt mir die Dämmerung...
Spannende Tipps! Das mit dem Lichtwecker wär tatsächlich mal was. Da schau ich mir mal die Angebote durch! Eine Tageslichtlampe habe ich sogar noch im Keller rumstehen und könnte ich reaktivieren. Danke für den Reminder! Kaffee-Geruch macht durchaus Sinn, nur (leider) trinke ich keinen Kaffee. :) Und mit "positiver" Musik könnte ich es tatsächlich auch mal versuchen! Lieben Dank für die ersten Tipps und gelungenes Aufstehen wünsche ich Euch!
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Winterzeit - Dunkle Morgen:
Liebe Alle Nun ist es wieder soweit. Wenn wir morgens aus dem Bett kommen um zur Arbeit oder sonst wo hin zu gehen ist es gefühlt noch tiefe Nacht. Wie geht ihr damit um, bzw. was hilft Euch gut gelaunt und mit etwas Energie in den Tag zu starten? Ich bedanke mich für Anregungen und Tipps!mitdiskutieren