Minikurs für mehr Energie & Gelassenheit Für CHF 0.- lernst du mit mir die FÜNF ENERGY SHIFT ESSENTIALS! Sie gehören...
Stefanie Schaad|ENERGY PRACTICE
Stefanie Schaad|ENERGY PRACTICE
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Was bedeutet es, starke Wurzeln haben?
ADVENTSKALENDER mal anders!Starke Wurzeln geben uns Halt – wie bei einem Baum, der fest im Boden verankert ist und Stürmen standhält.
Menschen mit starken Wurzeln zeichnen sich durch innere Stabilität und Gelassenheit aus, selbst in turbulenten Zeiten. Sie wissen, wer sie sind, und bleiben mit sich verbunden, auch wenn das Leben immer wieder Herausforderungenbereithält.
Mit starken Wurzeln:
-spürst du Sicherheit, auch wenn sich äussere Umstände ändern.
- bist du geerdet und kannst klar und bewusst handeln.
- schöpfst du aus einer Quelle innerer Kraft und Balance.
Im meinem etwas anderen Adventskalender wirst du mehr darüber erfahren und gemeinsam mit mir deine Wurzeln stärken!
Bist du auch dabei?
https://www.stefanieschaad.com/backtotheroots-adventskalenderDatum:Sonntag, 01.12.2024
Veranstaltungsort:OnlineVeranstalter:Stefanie Schaad|ENERGY PRACTICEKontakt:c*******@s***************m
Weitere Informationen sind nur für Ron Orp Leser verfügbar. Hier gleich kostenlos anmelden.
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Walter Peter BearthhimbeeriAnouschka Stucki NjieT.v.E.cobra
Minikurs für mehr Energie & Gelassenheit
Für CHF 0.- lernst du mit mir die FÜNF ENERGY SHIFT ESSENTIALS!
Sie gehören bei mir täglich dazu, wie Zähneputzen halt und sind wirklich einfach, schnell und HIGHLY effective!
Probiers gleich selber aus!
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STRESS WEG – Energy Quick Tipp STRESS WEG
Wie du dich schnell sammelst und dich wieder zentrierst.
Ich nehme diese Position meistens vor dem Einschlafen auf dem Rücken liegend ein. Du kannst sie aber auch im Stehen oder Sitzen anwenden.
Es ist ganz einfach.
1. Lege eine Hand auf den unteren Bauch und eine auf die Mitte deiner Brust.
Stelle dir eine Verbindung, die durch deinen Körper läuft, vor.
2. Atme durch die obere Hand in dein Herz und durch die untere Hand wieder aus.
3. Nehme so, am besten mit geschlossenen Augen, ein paar Atemzüge und verweile für einige Minute oder länger.
Zum Abschluss kannst du auch beide Hände über dein Herzzentrum legen und dich so noch besser mit deinem Herzen und seiner Weisheit verbinden.
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Neues Jahr – neue Energie!
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