Willst du gute und viel ENERGIE? AUSGEGLICHENHEIT, KLARHEIT und INNERE RUHE? Dann sei dabei! THE PRACTICE ist die...
Stefanie Schaad|ENERGY PRACTICE
Stefanie Schaad|ENERGY PRACTICE
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Was bedeutet es, starke Wurzeln haben?
ADVENTSKALENDER mal anders!Starke Wurzeln geben uns Halt – wie bei einem Baum, der fest im Boden verankert ist und Stürmen standhält.
Menschen mit starken Wurzeln zeichnen sich durch innere Stabilität und Gelassenheit aus, selbst in turbulenten Zeiten. Sie wissen, wer sie sind, und bleiben mit sich verbunden, auch wenn das Leben immer wieder Herausforderungenbereithält.
Mit starken Wurzeln:
-spürst du Sicherheit, auch wenn sich äussere Umstände ändern.
- bist du geerdet und kannst klar und bewusst handeln.
- schöpfst du aus einer Quelle innerer Kraft und Balance.
Im meinem etwas anderen Adventskalender wirst du mehr darüber erfahren und gemeinsam mit mir deine Wurzeln stärken!
Bist du auch dabei?
https://www.stefanieschaad.com/backtotheroots-adventskalenderDatum:Sonntag, 01.12.2024
Veranstaltungsort:OnlineVeranstalter:Stefanie Schaad|ENERGY PRACTICEKontakt:c*********@s*****************m
Weitere Informationen sind nur für Ron Orp Leser verfügbar. Hier gleich kostenlos anmelden.
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Walter Peter BearthhimbeeriAnouschka Stucki NjieT.v.E.cobra
Willst du gute und viel ENERGIE? AUSGEGLICHENHEIT, KLARHEIT und INNERE RUHE?
Dann sei dabei!
THE PRACTICE ist die Lösung, wenn du dich mit Disziplin und Routinen schwer tust.
THE PRACTICE ist die Quelle, wenn du dich leichter und im Flow fühlen möchtest.
THE PRACTICE weckt deine Körperweisheit, die dich auf allen Ebenen stärkt.
Zum Frühlingsbeginn starte ich mein neues Format THE PRACTICE. Es sind 30 Minuten vollgepackt mit hochschwingender Energie für DICH! Starte fit und voll klarer Absicht in den Frühling!
In nur 30 Minuten bringst du deinen gesamten Energiehaushalt in Harmonie und deine Energien wieder in Fluss. Lerne mit mir und aus meiner Schatzkiste für dich mehr Energie, Resilienz, Freude!, Hormonbalance, Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen, Schutz... zu gewinnen.
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Wie du dich schnell sammelst und dich wieder zentrierst.
Ich nehme diese Position meistens vor dem Einschlafen auf dem Rücken liegend ein. Du kannst sie aber auch im Stehen oder Sitzen anwenden.
Es ist ganz einfach.
1. Lege eine Hand auf den unteren Bauch und eine auf die Mitte deiner Brust.
Stelle dir eine Verbindung, die durch deinen Körper läuft, vor.
2. Atme durch die obere Hand in dein Herz und durch die untere Hand wieder aus.
3. Nehme so, am besten mit geschlossenen Augen, ein paar Atemzüge und verweile für einige Minute oder länger.
Zum Abschluss kannst du auch beide Hände über dein Herzzentrum legen und dich so noch besser mit deinem Herzen und seiner Weisheit verbinden.
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