5 Gründe die für das Live Streaming von Yoga Lektionen sprechen.

Vermisst du diese Tage deine Yoga Sessions im Studio? Wer schon nicht. Natürlich kannst du die Übungen auch alleine zu Hause machen, in Abwesenheit der anderen Yogis und der Lehrerin/Lehrer. “Das ist nicht dasselbe wirst du jetzt wahrscheinlich einwenden”. Und da hast du natürlich Recht. Gezwungen durch die momentane Krise, wird das 2 Way Live Streaming, also du und auch die Lehrerin/Lehrer haben die Kamera angeschaltet, einen neuen Schub erhalten. Die Technologie dazu gibt es ja bereits seit Jahren.

Aber es gibt auch durchaus Vorteile für alle beteiligte. Hier geht es zum Blogbeitrag.

terrtus.ch

Was sind die 5 besten Yoga-Übungen?

Stell dir vor, du könntest jeden Tag nur 5 Yoga Übungen machen, welche wären es? Auch wir haben uns diese Frage gestellt und die Antworten notiert. Anschließend haben wir im Internet geschaut, ob es Yoga Übungen gibt, welche immer wieder von einer Mehrheit genannt wurden.

Die Anleitungen/Videos dazu findest du auf unserem Blog: terrtus.ch

Die NZZ hat vier Yogamatten getestet - drei "Bestseller" und unsere Ludis als "Newcomerin" ;)

Die Newcomerin braucht sich definitiv nicht zu verstecken. Freuen uns über die tolle Beurteilung:

Hier geht es zum Artikel:
bellevue.nzz.ch

Was ist Kundalini Yoga?

Beim Kundalini Yoga werden Pranayama (Atemtechniken) und Asanas (Posen) mit Meditation und Gesang erweitert. Es ist also eher eine innere Form des Yoga. Kundalini Yoga geht tief und man sollte sich bewusst sein, dass die fortgeschrittene Aktivierung alle Teile des Lebens erfasst und Veränderungen hervorbringt. Dafür solltest du bereit sein.

Mehr dazu in unserem neusten Blog-Beitrag

terrtus.ch

Wenn du YOGA machst, kennst du wahrscheinlich den Blog FuckHappyGoLucky. (falls nicht unbedingt reinschauen).

In ihrem aktuellsten Beitrag haben sie sich den etwas spezielleren Yogamatten, die es gibt gewidmet - so auch der unsrigen.

Und sie teilen unsere Liebe :)

Hier geht es zum Beitrag

www.fuckluckygohappy.de

Die vielseitige Alternative zur Schurwoll-Yogamatte

Es ist kein Geheimnis, dass man durch die Kundinnen und Kunden sehr viel über die eigenen Produkte lernen kann. So stammt auch der Titel dieses Blog-Beitrages „Die vielseitige Alternative zur Schurwoll Yogamatte“ von einer Kundin.

Da wir auch sonst ab und zu mit diesem Vergleich konfrontiert sind, wollen wir an dieser Stelle mit einem Beitrag etwas darauf eingehen.

Obschon es Überschneidungen zwischen einer Schurwoll Yogamatte und unseren natürlichen Baumwoll Yogamatten gibt, unterscheiden sie sich grundlegend im Rohstoff. Die tierische Schurwolle versus der pflanzlichen (veganen) Baumwolle.

Mehr dazu auf unserem Blog.
terrtus.ch