KAHA - Schnupperabend mit Apéro!
Mittwoch, 18. Oktober 2023
18.30 - 19.30 Uhr

Wir trainieren Beweglichkeit und Stabilität.
KAHA ist gelenkschonend, langsame und fliessende Bewegungen.
Wunderschöne Musik aus dem Pazifikraum begleitet und motiviert.
KAHA bringt innere Ruhe und Energie für den Alltag.
KAHA, ein Sport für Sportanfänger, Übergewichtige, gestresste Personen, jung bis alt
Zentraler Trainingsort in Luzern

Kursort: Murbacherstrasse 35, 6003 Luzern

Info + Anmeldung
www.kaha-luzern.ch

Ich freue mich auf neue Teilnehmer*innen!
Tiziana Merlo

KAHA Schnupperstunde-Training
Gratis + kleiner Apéro

Mi 19.10.22, 18.30 - 19.30 Uhr

KAHA: Sanfte und fliessende Bewegungen zu Klängen aus dem Pazifikraum stärken deinen Körper und bringen dir neue Energie.
Für alle geeignet, Einstieg jederzeit möglich!

Info + Anmeldung
www.kaha-luzern.ch
079 766 99 27

Kursort:
Murbacherstrasse 35, 2. Stock,
6003 Luzern

Ich freue mich über neue Teilnehmer*innen!
Tiziana

KAHA - Zeit für Abstand vom Alltag
Ein Training mit langsamen und fliessenden Bewegungen, Musik aus dem Pazifikraum, Balance und Stabilität, Energie tanken.

Geeignet für alle, Sporteinsteiger, polysportive Personen, übergewichtige Personen, alle Altersgruppen.

Einstieg ist jederzeit möglich! Der Kurs ist nicht aufbauend!

Info + Anmeldung: www.kaha-luzern.ch

Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr
Seminarraum, Murbacherstrasse 35, 6003 Luzern

Morgenstimmung am Donnerstag

Heute, Mittwoch 18.15 Uhr!

Du willst dich bewegen, etwas Neues ausprobieren?
KAHA ist eine Alternative zu Yoga, Pilates oder QiGong! Langsame und fliessende Bewegungen bringen dich zur Ruhe und trotzdem schwitzt man dabei :-)
Übergewichtig? Genau das Richtige für dich!
Rückenprobleme? Ebenfalls perfekt für dich!
Du magst Musik aus Neuseeland, Hawaii?
Dann musst du kommen!

www.kaha-luzern.ch
Murbacherstrasse 35, 6003 Luzern