nicolazollinger

Erlebe die Feldenkrais Methode am 7. Juni in Oerlikon! Gruppenstunden in der Feldenkrais Methode werden “Bewusstheit durch Bewegung” genannt. In den Gruppenstunden erforschen die Teilnehmenden in verbal angeleiteten Lektionen selbst neuromuskuläre Zusammenhänge. Teilnehmende entdecken auf diese Weise eigene Verhaltens- und Selbstwahrnehmungsmuster, sowie neue, unerschlossene Bewegungs- und Wahrnehmungsmöglichkeiten. Es werden Bedingungen geschaffen, um eigene Muster und Gewohnheiten bewusstzumachen, mit Alternativen zu experimentieren, sie zu integrieren sowie die Möglichkeit von Veränderung zu erleben. Man lernt, ganz allgemein ausgedrückt, wie man lernt. Die Feldenkrais Methode kann nachweislich Schmerzen lindern, Stress reduzieren, die Selbstwahrnehmung, sowie die Koordination und das Gleichgewicht verbessern.

Diverse Kurse / Workshops

Feldenkrais Methode - Workshop 7. Juni 2025

Erlebe die Feldenkrais Methode am 7. Juni in Oerlikon! Gruppenstunden in der Feldenkrais Methode werden Bewusstheit durch Bewegung genannt...